20-րոպեանոց հանգստացնող մերսումներ, որոնք հատուկ նախատեսված են կորպորատիվ միջավայրերի համար։ Դրանք կարճ, բայց խորապես արդյունավետ ընդմիջումներ են, որոնք օգնում են նվազեցնել սթրեսը, թուլացնել մկանների լարվածությունը և բարելավել թիմի կենտրոնացումը և տրամադրությունը։ Յուրաքանչյուր սեանս միավորում է թուլացնող մերսման տեխնիկան և մարմնի նկատմամբ գիտակցված ու հարգալից մոտեցումը՝ ստեղծելով հանգստի պահ աշխատանքային ռիթմի մեջ։ *Նվազագույնը 5 հոգի։

Վայելեք մերսում, որը նախատեսված է Բարսելոնայում զբոսնելուց հետո կուտակված լարվածությունը թուլացնելու համար։ 30 րոպե ես հատուկ աշխատում եմ ոտքերի և ոտնաթաթերի վրա՝ մեղմ և խորը շարժումներով, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը, նվազեցնում ծանրությունը և լիովին հանգստացնում են մկանները։ Իդեալական է հոգնած ճանապարհորդների, ծանրացած ոտքերի զգացողություն ունեցող մարդկանց կամ կարճ, բայց իսկապես հանգստացնող հանգստի պահ փնտրողների համար։ *Ստուդիայի աշխատաշրջան։

Վայելեք 30 րոպեանոց մերսում, որը նախատեսված է մեջքի, ուսերի և ձեռքերի լարվածությունը թուլացնելու համար։ Նուրբ և խորը շարժումներով այս մերսումը օգնում է թուլացնել մկանները, բարելավել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել սթրեսը։ Հարմար է արագ և արդյունավետ հանգստանալ ցանկացող ճանապարհորդների, մկանային լարվածություն ունեցող կամ օրվա ընթացքում հանգստանալու հնարավորություն փնտրող մարդկանց համար։ *Ստուդիայի աշխատաշրջան։

Դադար՝ ինքներդ ձեզ հետ կապ հաստատելու համար Այս մերսումը նախատեսված է սթրեսը թուլացնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և մարմնի յուրաքանչյուր մասի թուլացման համար։ Նուրբ և շարունակական շարժումների միջոցով ես ակտիվացնում եմ ձեր կենսական էներգիան, որպեսզի դուք զգաք հավասարակշռություն, հանգստություն և բարեկեցության խորը զգացում։ Իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հեռանալ առօրյայից և վերականգնել ֆիզիկական ու հոգեկան հավասարակշռության զգացողությունը։ *Ստուդիայի աշխատաշրջան։

Այս մերսումը կենտրոնացած է սթրեսի կամ ֆիզիկական գործունեության հետևանքով առաջացած կծկումների, խորը լարվածության և մկանների գերլարման թուլացման վրա։ Ես աշխատում եմ տեղական մակարդակով՝ արգելափակումները վերացնելու, շարժունակությունը բարելավելու և շրջանառությունը ակտիվացնելու համար։ Ամուր ճնշման և հատուկ շարժումների համադրությամբ ես օգնում եմ ձեր մարմնին վերականգնել բնական հավասարակշռությունը և զգալ ավելի թեթև, ճկուն և վերականգնված։ Իդեալական է նրանց համար, ովքեր փնտրում են ինտենսիվ, վերականգնող մերսում։ *Ստուդիայի աշխատաշրջան

Ագիրծած ծովային ալիքների ռիթմով Դա խորապես բուժիչ փորձառություն է, որը դուրս է գալիս ֆիզիկական մարմնից։ Ես ձեռքերով երկար, հոսող և ծածկող շարժումներ եմ անում, ինչպես ծովի ալիքները, որպեսզի թուլացնեմ մկանները, ազատեմ հույզերը և ներդաշնակեցնեմ կենսական էներգիան։ Յուրաքանչյուր պարային սեանս ճանապարհորդություն է դեպի ներքին հանգիստ, արյան շրջանառության խթանում և ճկունության բարելավում, որտեղ մարմինը և հոգին միասին վերամիավորվում են նույն ռիթմով։ *Ստուդիայի աշխատաշրջան։