Չիպրիանոյի վազքի և ֆունկցիոնալ մարզումներ

2025 թվականի ապրիլին Runner's World ամսագրի կողմից ընտրվել եմ ամսվա մարզիչ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Milan
Տրամադրվում է ձեր տանը

Վազքի կեցվածքի վերլուծություն

Այս ձևակերպումը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց վազքի տեխնիկան: Այս տարբերակը նախատեսում է վազքի պարապմունք, որի ընթացքում վերահսկվում են մարմնի շարժումները՝ մարզական ցուցանիշները բարձրացնելու և ֆիզիկական անհավասարակշռություն կամ վնասվածքներ պատճառող տարրերը բացահայտելու նպատակով:
$48 $48՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ

Մարզման դաս

Այս պարապմունքը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել դիմադրողականությունը և մկանային հիպերտրոֆիան, ինչպես նաև կանխել հնարավոր վնասվածքները: Մարզումը ներառում է ամբողջ մարմնի համար ուժային վարժությունների կատարում, որոնք նպատակաուղղված են վազքի տեխնիկայի և մարզական ցուցանիշների բարելավմանը:
$83 $83՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ

Վազքի տեխնիկայի թեստ

Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց մարզական ցուցանիշները: Այս տարբերակը նախատեսում է վազքի կենսամեխանիկական վերլուծություն երեք տարբեր արագություններով, և դիտարկվում են հետևյալ պարամետրերը՝ շփման և թռիչքի ժամանակը, քայլի երկարությունը, հաճախականությունը: Սեանսի ընթացքում տեղադրվում են երկու վեբ-տեսախցիկ (հետևի և կողային)՝ վնասվածքներ պատճառող ռիսկի գործոնների առկայությունը հաստատելու նպատակով:
$95 $95՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Cipriano-ին։

Գնահատված է 5,0  աստղ՝ 5-ից (2 կարծիք)

Իմ որակավորումները

4 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մասնագիտացած եմ Hyrox-ում և կազմակերպում եմ միջոցառումներ մարզիկների համար։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես համագործակցում եմ 10XAthletics-ի հետ, որտեղ ստեղծում եմ վազքի ուղիներ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավարտել եմ սպորտային գիտությունների բաժինը և անցել եմ վազքի տեխնիկայի դասընթացներ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Ես կգամ ձեզ մոտ

Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝ 20124, Միլան, Լոմբարդիա, Իտալիա

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$48 Սկսած $48-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում

Չիպրիանոյի վազքի և ֆունկցիոնալ մարզումներ

2025 թվականի ապրիլին Runner's World ամսագրի կողմից ընտրվել եմ ամսվա մարզիչ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Milan
Տրամադրվում է ձեր տանը
$48 Սկսած $48-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

Վազքի կեցվածքի վերլուծություն

Այս ձևակերպումը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց վազքի տեխնիկան: Այս տարբերակը նախատեսում է վազքի պարապմունք, որի ընթացքում վերահսկվում են մարմնի շարժումները՝ մարզական ցուցանիշները բարձրացնելու և ֆիզիկական անհավասարակշռություն կամ վնասվածքներ պատճառող տարրերը բացահայտելու նպատակով:
$48 $48՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ

Մարզման դաս

Այս պարապմունքը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել դիմադրողականությունը և մկանային հիպերտրոֆիան, ինչպես նաև կանխել հնարավոր վնասվածքները: Մարզումը ներառում է ամբողջ մարմնի համար ուժային վարժությունների կատարում, որոնք նպատակաուղղված են վազքի տեխնիկայի և մարզական ցուցանիշների բարելավմանը:
$83 $83՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ

Վազքի տեխնիկայի թեստ

Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց մարզական ցուցանիշները: Այս տարբերակը նախատեսում է վազքի կենսամեխանիկական վերլուծություն երեք տարբեր արագություններով, և դիտարկվում են հետևյալ պարամետրերը՝ շփման և թռիչքի ժամանակը, քայլի երկարությունը, հաճախականությունը: Սեանսի ընթացքում տեղադրվում են երկու վեբ-տեսախցիկ (հետևի և կողային)՝ վնասվածքներ պատճառող ռիսկի գործոնների առկայությունը հաստատելու նպատակով:
$95 $95՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Cipriano-ին։

Գնահատված է 5,0  աստղ՝ 5-ից (2 կարծիք)

Իմ որակավորումները

4 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մասնագիտացած եմ Hyrox-ում և կազմակերպում եմ միջոցառումներ մարզիկների համար։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես համագործակցում եմ 10XAthletics-ի հետ, որտեղ ստեղծում եմ վազքի ուղիներ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավարտել եմ սպորտային գիտությունների բաժինը և անցել եմ վազքի տեխնիկայի դասընթացներ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Ես կգամ ձեզ մոտ

Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝ 20124, Միլան, Լոմբարդիա, Իտալիա

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում