Սա դինամիկ և վերականգնող յոգայի առաջարկ է, որը միավորում է գիտակցված շնչառությունը, մարմնի ձգումը և հոսուն շարժումները՝ մարմնին և մտքին նոր կյանք հաղորդելու և կենտրոնացումը բարելավելու նպատակով։ Այն իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերականգնել կենսունակությունը նույնիսկ ամենատպավորիչ օրերին։

Մտածված դիզայնով յոգայի առաջարկ, որը կաջակցի ձեր մարմնին ձմեռային օլիմպիական մարզաձևերով զբաղվելուց առաջ, դրանց ընթացքում և դրանից հետո։ Այս սեանսները միավորում են շնչառության հանդեպ հանգստացնող մոտեցումը, գիտակցված շարժումը և վերականգնողական պրակտիկան, որոնք կօգնեն ձեզ ուժ և հավասարակշռություն ձեռք բերել, պատրաստվել լանջերին ժամանակ անցկացնելուն կամ լիովին հեռացնել լարվածությունը, ինչից հետո ձեզ կզգաք հիմքավորված, ներդաշնակ և լիովին թարմացած ձեր ձմեռային հանգստի ընթացքում Միլանում/Կորտինայում։

Դա ընդհանուր իրազեկման ուղի է, որի նպատակն է միավորել ֆիզիկական, մտավոր և հուզական հարթությունները՝ դինամիկ յոգայի հաջորդականությունների, կառավարվող շնչառության և լսելու պահերի միջոցով։

Այս յոգայի դասը միավորում է շնչառական տեխնիկան, ձգումը և վարժությունները, որոնք նպատակ ունեն նվազեցնելու սթրեսը, բարելավելու կեցվածքը և խթանելու կենտրոնացումը։ Այն նախատեսված է այն թիմերի համար, որոնք ցանկանում են վերալիցքավորվել և բարձրացնել արտադրողականությունը աշխատանքային օրվա ընթացքում։

Այս յոգայի պարապմունքը տեղի է ունենում հոգատարության և ուշադրության պայմաններում՝ մարմնի և հոգու կարիքները բավարարելու համար։ Շնչառությունը շարժման հետ ներդաշնակեցնելով՝ փորձում ենք ապահովել հավասարակշռության, էներգիայի և լիակատար բարեկեցության վիճակ։