Անկախ հանգիստ «Փախուստի ծեսը» խմբին առաջարկում է լիարժեք հանգստանալու, ծիծաղելու և լիցքաթափվելու հնարավորություն՝ առանց օրվա էներգիան կորցնելու։ Յուրաքանչյուր մասնակից վայելում է անհատականացված մերսում, որը կենտրոնացած է հանգստի, վերականգնման և հակասթրեսային ազդեցության վրա։ Մթնոլորտը ջերմ է և անկաշկանդ։ Հնարավոր ձևաչափերը՝ – կարճ պտտվող մերսումներ – թիրախային մերսումներ (մեջքի/ոտքերի/պարանոցի) – ճկուն կազմակերպում Հիանալի է ՝ – Տղամարդկանց/Կանանց երեկույթներ – հանգստյան օրեր ընկերների հետ - անակնկալ․ ամուսնացած։

Թուլացնող մերսում վերջույթների համար։ ոտքերը, ձեռքերը և գլուխը չեզոք յուղով, քաղցր նուշով, ավոկադոյով կամ հոհոբայով։ Խառը բանաձև՝ ինտենսիվ օրից հետո վերականգնելու կամ ակտիվ շաբաթվա համար պատրաստվելու համար։ Հնարավոր է մերսում ստանալ նաև հագնված վիճակում։

մեղմ և խորը մանուալ թերապիա, որը թուլացնում է մկանների և հոդերի շուրջ հյուսվածքներում կուտակված լարվածությունը։ Արդյունքը՝ ավելի քիչ ցավ, ավելի շատ շարժունակություն, ավելի թեթև մարմին և հանգիստ միտք։ Իդեալական է, եթե ձեզ անճոռնի, սթրեսային կամ «բլոկավորված» եք զգում՝ չիմանալով, թե ինչի հետևանքով։ Ձեր մարմինը հանգստանում է, կեցվածքը փոխվում է, ավելի լավ եք շնչում և վերականգնում եք շարժման նկատմամբ վստահությունը։

Այս ամբողջական մարմնի մերսումը նպատակ ունի թուլացնել լարվածությունը, հանգստացնել միտքը և վերականգնել թեթևության զգացողությունը։ Նպատակն է հանգստացնել մկանները և բարելավել արյան շրջանառությունը՝ համատեղելով ճիշտ ճնշումը և մեղմ ու խորը տեխնիկաները։

Նպատակը՝ կատարողական և շարժունակություն Ինչպես. Սպորտային տեխնիկա, հզոր ճնշում, ձգում և հոդերի շարժունակություն: Հատուկ պարիսպան մարզիկների կամ Փարիզով անցնողների համար։ Մարզիկներ։ որոնք ուզում են արագ և լավ ապաքինվել և խուսափել քրոնիկական ցավից։ Հարմար է՝ հիդրոթերապիայի, խաչաձև մարզումների, վազքի, մեծ ծանրաբեռնվածությամբ մարզումների համար։ Իդեալական ճնշում՝ բարձր

Այս սեանսը միավորում է խորը հյուսվածքների մերսումը, հոդերի շարժունակության տեխնիկան և լարվածության գոտիների վրա կենտրոնացած աշխատանքը: Այն նախատեսված է մարզիկների, ձեռնարկատերերի և հոգնած մտքերի համար, որոնք ցանկանում են վերականգնել, վերամշակել և վերականգնել կայուն արդյունքներ: