Վայելեք կարճ և դինամիկ պարապմունք, որը կենտրոնացած է համատեղումների համակարգվածության, արագության և կատարման վրա։ Վարժություններն անցկացվում են բռնցքամարտի ձեռնոցներով՝ ռեֆլեքսները, ճշգրտությունն ու սրտի աշխատանքը բարելավելու համար։ Այս տարբերակը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կատարելագործել իրենց տեխնիկան և ավելի անվտանգ շարժվել։

Այս ուսուցումը նպատակ ունի բարելավել հարվածային հմտություններն ու գիտելիքները։ Այն կենտրոնանում է հարվածների շարժումների, պաշտպանության, ռիթմի և ճշգրտության վրա։ Այն ուղղված է տարբեր մակարդակների և նպատակ ունի ամրապնդել տեխնիկական բազան աստիճանական մոտեցմամբ, որը ներառում է ամեն ինչ՝ սկսած բռնցքամարտի հիմունքներից մինչև ավելի բարդ հասկացություններ։