Միտապահ շարժում և շնչառություն Դաֆնեի կողմից
Ես պարել եմ Ջուլիան Հաֆի և Թոդրիկ Հոլլի հետ։ Այժմ ես տրանսֆորմացիոն յոգայի դասեր եմ վարում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Շարժում և հոսք
Օգտագործեք այս ամբողջ մարմնի մարզումը՝ մկանները մարզելու, սրտի աշխատանքը արագացնելու և միջքաղաքային մկանները հզորացնելու համար։ Յոգայով, մարմնի քաշի վրա վարժություններով և պիլատեսով ոգեշնչված այս մարզումը շարժման առողջ դիապազոնով շարժեցնում է հոդերը՝ վերականգնելով մարմինը և միտքը։
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Շնչառական պրակտիկա՝ ձայնային ճանապարհորդություն
Այս տրանսֆորմացիոն մտքի, մարմնի և ձայնային փորձառությունը սկսվում է շնչառական վարժություններով՝ մտքի հանգստացման և մարմնում արմատավորման համար։ Երբ վիճակը փոխվում է, վայելեք վերնատոնային գործիքներից հնչող ռեզոնանսային ձայնը։ Այս սեանսը նախատեսված է նյարդային համակարգը կարգավորելու, դիմադրողականություն զարգացնելու և կյանքի հաջորդ մարտահրավերներին պատրաստվելու համար։
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Սպագետիի փորձառություն
Մասնակցեք դասընթացի, որը միավորում է շարժումը, երաժշտությունը և համատեղ ճաշը։ Սկսեք շնչառական և շարժողական պարապմունքով, այնուհետև անցեք սեզոնային բաղադրիչներով պատրաստված ընթրիքին, որը կուղեկցվի բնական գինով և զրույցով։
$111 $111՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Daphne-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես հազարավոր մարդկանց միջազգային դասընթացներում սովորեցրել եմ շարժումների և շնչառության վրա հիմնված յոգա։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես 10 000 մարդու օգնել եմ շարժվել և շնչել Թոնի Ռոբինսի բեմում՝ KINRGY-ի միջոցով։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ունեմ 500 ժամյա յոգայի ուսուցչի վկայական և անցել եմ շնչառական պարապմունքների կազմակերպչի դասընթաց։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$35 Սկսած $35-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում