Լողափնյա վինյասա պարային պարապմունքներ Santulan Team-ի կողմից
Ես FitFlowYoga-ի հիմնադիրն եմ, մասնագիտացած եմ գիտակցվածության, շարժման և ամբողջական առողջության ոլորտում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մայամի Բիչ
Տրամադրվում է ձեր տանը
Վինյասա յոգայի մասնավոր դաս սկսնակների համար
$80
, 1 ժամ
Այս սկսնակների համար հարմար վարժությունը նախատեսված է ուժ, ճկունություն և վստահություն ձևավորելու համար՝ թեթև շարժումների և գիտակցված շնչառության միջոցով։ Սովորեք հիմնական կեցվածքները, մարմնի դիրքը և թուլացման մեթոդները՝ հարմարավետ և ջերմ միջավայրում։
FitFlowYoga բոլոր մակարդակների համար
$80
, 1 ժամ
Այս յուրահատուկ դասը միավորում է գիտակցված շարժումը, ուժը և ճկունությունը՝ ստեղծագործական վինյասա հաջորդականությունների միջոցով, որոնք հարմար են ինչպես սկսնակների, այնպես էլ փորձառու մասնագետների համար։ Խնամքով մշակված ցուցումներն ու տարբերակները թույլ կտան բոլորին անվտանգորեն շարժվել իրենց սեփական տեմպով՝ մասնակիցներին թողնելով հավասարակշռված, լի էներգիայով և խորապես կենտրոնացած։
«Ուշադիր շունչ» մեդիտացիայի դաս
$80
, 30 րոպե
Միացեք մեր «Ուշադրությամբ շնչառություն» մեդիտացիայի դասին Մայամի Բիչում ♀️
Խորապես հանգստացեք՝ լսելով ձեր շնչառությունը և օվկիանոսի հանգստացնող ձայնը։
Այս ուղեկցվող սեանսը օգնում է հանգստացնել միտքը, թուլացնել լարվածությունը և վերականգնել ներքին հավասարակշռությունը։ Հարմար է սկսնակների և բոլոր մակարդակների համար, ովքեր հանգստություն և ինքնագիտակցում են փնտրում լողափնյա գեղեցիկ միջավայրում։
Հավաքվեք ձեր գորգը, սրբիչը և բաց սիրտը։
Վինյասայի դաս՝ առաջադեմների համար
$85
, 1 ժամ
Այս դասընթացը առաջարկում է դինամիկ, ստեղծագործական հոսք, որը կապում է շնչառությունը և շարժումը։ Այն նախատեսված է պրակտիկ մասնագետների համար, որոնք պատրաստ են խորացնելու իրենց պրակտիկան։ Այն զարգացնում է ուժը, ճկունությունը և հավասարակշռությունը՝ օգտագործելով գիտակցված հաջորդականություններ և դիտավորյալ անցումներ։ Սպասեք ուսումնասիրել ձեռքերի հավասարակշռությունը, թիկունքի ճկումները և շնչառությունը, որոնք մասնակիցներին լիցքաթափում են էներգիայով, կենտրոնացնում և ոգեշնչում են։
Ձգողականության դաս Մասլ Բիչում
$90
, 1 ժամ
Միացեք մեր ձգողականության դասին Մայամիի Մասլ Բիչում։
Բարելավեք ճկունությունը, թուլացրեք լարվածությունը և արթնացրեք ձեր մարմինը օվկիանոսի մոտ կատարվող մեղմ, ուղղորդված շարժումներով։ Հարմար է ցանկացած մակարդակի համար՝ սկսնակներից մինչև մարզիկներ, ովքեր ցանկանում են հանգստանալ, վերականգնել ուժերը և թարմանալ։
Վերցրեք ձեր գորգը, սրբիչը և ջուրը և վայելեք ձեր Մայամիում անցկացրած օրվա խաղաղ մեկնարկը։
Յոգա և մարմնի ձևավորում Մասլ Բիչում
$95
, 1 ժամ
Միացեք մեր Yoga Sculpt դասին Մայամիի Մասլ Բիչում։
Վինյասա ֆլոուի, ուժային մարզումների և կարդիո մարզումների էներգետիկ խառնուրդ՝ արևի տակ, աշխույժ երաժշտության ներքո։ Հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարզվել, քրտնաջան աշխատել և բարձրացնել իրենց տրամադրությունը Մայամիի խորհրդանշական միջավայրում։
Բոլոր մակարդակները կարող են մասնակցել․ բերեք ջուր, ձեր գորգը և ժպիտը։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Tuğba-ին։
Իմ որակավորումները
13 տարվա աշխատանքային փորձ
Առողջ ապրելակերպի հանդեպ խոր կիրքով ես իմ կարիերայում միավորում եմ կրթությունը, յոգան և ամբողջական կյանքը։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Իմ՝ Yoga Alliance-ի կողմից հավատարմագրված դպրոցը առաջարկում է ուսուցիչների վերապատրաստում, ինչպես նաև հանգստի հնարավորություններ Թուլումում։
Կրթություն և ուսուցում
Ես կատարելագործեցի իմ հմտությունները ավելի քան 500 ժամ տևողությամբ ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացների միջոցով։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Մայամի Բիչ և Downtown Miami)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Մայամի Բիչ, Ֆլորիդա, 33139, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$80
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում