ValeSpace Coach
Ես միավորում եմ տարբեր մարզաձևեր (ուժ և շարժունակություն, պիլատես, յոգա, մեդիտացիա, թայական մերսում և այլն), որպեսզի ստեղծեմ լավագույն շարժման փորձառություն ձեզ և ձեր խմբի համար:
18 տարեկանից սկսած:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Վարեզե
Տրամադրվում է ձեր տանը
Նախաճաշ և պիլատես
$58
, 1 ժամ 30 րոպե
Եթե ուզում եք միջոցառում կազմակերպել ձեր թիմի հետ ձեր ընտրած գյուղական վայրում և համատեղել պիլատեսի դասը նախաճաշի հետ, ապա ես ճիշտ մարդն եմ։ Մենք ստեղծում ենք առավոտյան շարժման և հանգստի մթնոլորտ՝ առողջ և սննդարար սննդի առջև։
Էներգետիկ շարժում
$116
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $348
1 ժամ
Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձեռք բերել ավելի մեծ շարժունակություն և ուժ, ինչպես նաև բարելավել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը։ Այս տարբերակը ներառում է նախնական ջերմացում, անվճար մարմնի վարժություններ, որոնք կատարվում են գորգի վրա, և վերջում՝ հանգստի փուլ։ Էներգետիկ և հոսուն սեանս։
Հանգստացնող սեանս
$116
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $348
1 ժամ 30 րոպե
Այս դասընթացը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձեռք բերել ճկունություն և հոգեֆիզիկական բարեկեցություն։ Տարբերակն ընդգրկում է մկանները արթնացնելու և կեցվածքը բարելավելու յոգայի պարապմունք, ներքին հանգստություն և կենտրոնացում խթանելու մեդիտացիա ուղեցույցով և, վերջապես, թայական յոգայի մերսում։ Այս տեխնիկան ներառում է հենվածքով ձգում և խորը ճնշումներ՝ մարմինը թուլացնելու և լարվածությունը նվազեցնելու համար։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Valentina-ին։
Իմ որակավորումները
15 տարվա աշխատանքային փորձ
Իմ փորձը հիմնականում մարմնի վրա է։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ստեղծում եմ ուղիներ՝ շարժունակությունը, ուժը, իրազգացությունը և ներկայությունը բարելավելու համար։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ստացել եմ վկայականներ՝ pilates matwork, vinyasa yoga և thai yoga massage դասավանդելու համար:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Վարեզե, Չերնոբիո, Appiano Gentile և Լենյանո)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$58
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում