Այս երթուղին նախատեսված է ամեն տեսակի մարզական նախապատրաստություն ունեցող մարդկանց համար, հատկապես ՝ սկսնակների, որոնք ցանկանում են բարելավել իրենց ճկունությունը ։ Մարզումը միավորում է յոգայի և պիլատեսի տարրերը, ինչպես նաև շնչառության և թուլացման մեթոդները, որոնք իդեալական են հոգեբանական հավասարակշռությունը վերականգնելու և մկանային լարվածությունը լուծելու համար:

Սա աշխատաշրջան է, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ուրախ մոտեցմամբ վերամիավորվել իրենց մարմնի հետ ։ Տարբերակը ներառում է վարժություններ ՝ ոգեշնչված Կարիբյան պարով և պարային այլ ոճերով կամ սպորտային առարկաներով ։ Դուք աշխատում եք ռիթմի, կեցվածքի, շնչառության և համակարգման վրա ՝ սահունություն և հոգեֆիֆիկ ներդաշնակություն գտնելու համար:

Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել կեցվածքը, բարձրացնել ճկունությունը և աշխատել շարժման վրա, ինչպես նաև հոգեֆիզիկական բարեկեցություն ։ Տարբերակը ներառում է յոգայի ուղեկցորդի դաս կամ պարային սեանս (սալսա կամ բաչատա )։

Դա աշխատաշրջան է, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աշխատել արտահայտչականության վրա և նորից միանալ իրենց ներաշխարհին ։ Աշխատաշրջանը սկսվում է յոգայի շնչառական տեխնիկան և պարային շարժումները համատեղող տաքացումով ։ Մենք շարունակում ենք պարերով ոգեշնչված խորեոգրաֆիայի ստեղծումը, ինչպիսիք են կուբայական սոուսը, բաչատան կամ լատինական փոփը: Վերջապես, այն հետևում է հանգստի փուլին, և դասի տեսանյութը տրամադրվում է որպես հուշանվեր ։