Բացօթյա մարզում, վազք, ուշադրությամբ քայլել
Մասնագիտացած է ֆունկցիոնալ մարզման, վազքի և սպարտական մրցավազքի ոլորտում: Ես միավորում եմ Mindfulness-ը և Biohacking-ը՝ մարմինը և միտքը հզորացնելու, կատարողականը, ճկունությունը և բարեկեցությունը բարելավելու համար: Ամեն ինչ՝ ժպիտով :)
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Milan
Տրամադրվում է ձեր տանը
Ուշադրությամբ քայլել
Սա մի պրակտիկա է, որը նպաստում է հանգստին և ներքին վերահաշվարկին ։ Գործողությունը տեղի է ունենում Պորտա Վենետիկայի զբոսայգու կանաչ արահետներով՝ հերթագայելով գիտակցվածության սեանսներ, շնչառական վարժություններ, լռության պահեր և շարժման դիտարկում՝ նպաստելով հանգստությանը և ներկա պահին կենտրոնանալուն։ Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են թեթևացնել ամենօրյա սթրեսը, վերականգնել էներգիան և գտնել իրենց կենտրոնը ։
Հետևեք ինձ IG-ում՝ redvibez_
$48 $48՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Բնության գրկում ֆիթնեսի փորձառություն
Մարզվեք ինձ հետ բացօթյա պայմաններում։ Ֆիթնես, էներգիա և բնություն Պորտա Վենետսիա զբոսայգում։ Հարմար է բոլոր մակարդակների համար՝ նույնիսկ արձակուրդի ընթացքում ֆիզիկական պատրաստվածություն պահպանելու համար։
Մենք կհանդիպենք այգում և կսկսենք դինամիկ ջերմացմամբ՝ մարմինը ակտիվացնելու համար։
Այնուհետև կանցնենք լիարժեք ֆունկցիոնալ մարզմանը՝ հերթականությամբ կատարելով ուժային, շարժունակության և սրտամկանի վարժություններ։
Մենք կավարտենք շարժունակությամբ և շնչառությամբ։
Մեկ ժամ էներգիա, բնություն և բարեկեցություն՝ Միլանը այլ կերպ զգալու համար։
Հետևեք ինձ IG-ում՝ redvibez_
$59 $59՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Վազքի փորձառություն Միլանում
Բացահայտեք Միլանը յուրահատուկ ձևով՝ վազելով կենտրոնից դեպի արվարձաններ և շրջապատող թաղամասեր։
Մենք կհանդիպենք կենտրոնում և վազքով կայցելենք Միլանի ամենահավաստի վայրերը, այդ թվում՝ այնպիսի նշանավոր տարածքներ, ինչպիսիք են Դուոմոն, Նավիլին կամ ՍիթիԼայֆը, մինչև չհասնենք քիչ հայտնի թաղամասեր, որոնք լի են կյանքով և պատմությամբ։
Վավերացված մարզական ուղեցույց
Թեմպի և երթուղու հարմարեցում խմբի մակարդակին
Շարժունակության, ձգման և վերականգնման խորհուրդներ
Ուզո՞ւմ եք զբոսնել Միլանում։
$59 $59՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Roberto-ին։
Գնահատված է 5,0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
անհատականացված մարզում, mindfulness coaching, biohacking և special retreat
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Իմ նպատակն է ուղեկցել ձեզ ձեր իսկական, հզոր և ներդաշնակ տարբերակի ճանապարհին։
Կրթություն և ուսուցում
Ֆունկցիոնալ, ուժային և սպարտական SGX մարզիչ, MBSR Mindfulness Advanced դասընթացավար, բիոհակեր
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$48 Սկսած $48-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում