Fan Fuel Fest. յոգա ճանապարհորդների համար
Շարժվեք, շնչեք և վերականգնվեք՝ հետևելով ուղևորներին վերալիցքավորելու, լարվածությունը թուլացնելու և նպատակին վերամիավորվելու համար նախատեսված գիտակցված հոսքին՝ պանդայի ոճով։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Խաղից առաջ առավոտյան ռեժիմ
Օրը սկսեք յոգայի անհատականացված հոսքով, որն արթնացնում է մարմինն ու միտքը ։ Մենք կձգենք, շնչելու և ձեր էներգիան վերականգնելու համար նախքան ձեր արկածները:
Ինչ ակնկալել. թարմացնող արևածագ ՝ մարմինը և միտքը արթնացնելու համար ուշադիր շնչառությամբ ։
Ինչ է ներառված․ Մեջերներ (2) (ամրագրման պահին հայտնված պահանջի դեպքում), երաժշտություն և մեդիտացիա՝ օրը լավ տրամադրությամբ սկսելու համար։
$60 $60՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
1 ժամ
Խաղից հետո վերականգնման հոսք
Զբաղված օրվանից հետո քանդեք նուրբ շարժումը, ուշադիր շնչառությունը և ուղեկցվող հանգիստը ։ Կատարյալ է հավասարակշռություն և հանգստություն ցանկացող ճանապարհորդների համար ։
Ինչ ակնկալել. երեկոյան նուրբ յոգա ՝ լարվածությունից ազատելու և ձեր նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար ։
Ինչ է ներառված ՝ պրոֆեսիոնալներ, հանգստացնող երգացանկ, ըստ ցանկության բուրմունքաթերապիա սավասանայի ժամանակ ։
Աշխատանքային սեանսները հարմարեցված են ձեր խմբին և էներգիայի մակարդակին։ Հարցեր կամ հատուկ խնդրանքներ ունենալու դեպքում գրեք։
$60 $60՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
1 ժամ
Յոգա՝ ուժ և մարմնի ձևավորում
Յոգայի քանդակի դինամիկ, երաժշտության վրա հիմնված դաս, որը միախառնում է հոսանքի հոսքին և լույսի դիմադրությանը ՝ ուժ և տոկունություն առաջացնելու համար ։ Իդեալական է ֆիթնեսի սիրահարների համար ։
Ի ՞ նչ ակնկալել. դինամիկ քանդակի դաս, որը միավորում է յոգան, դիմադրությունը և բուռն երաժշտությունը ։
Ինչ է ներառված․ կատարումից հետո հանգստացնող մեդիտացիա։
Այս հարթակը խրախուսում է բերել ձեր սեփական գորգիկը և սրբիչը՝ մաքրությունը և այլ մասնակիցների կողմից վերօգտագործումը խթանելու համար։ Սա արվում է, որպեսզի բոլոր հյուրերը հանգիստ լինեն։
$60 $60՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
1 ժամ
Ուղևորությունից հետո վերականգնման գործընթաց
Ուղևորությունից հետո վերականգնման գործընթաց
Հանգստացեք, վերականգնվեք և ուժ հավաքեք ճանապարհորդության երկար օրվանից հետո։ Այս խորը ձգումների և մեդիտացիայի սեանսը նախատեսված է նստած դիրքի պատճառով առաջացած լարվածությունը թուլացնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և ձեր մարմինը նրբորեն հավասարակշռության բերելու համար։
Մենք կանցնենք դանդաղ, աջակցվող ձգումների, որոնք կբացեն ազդրերը, հետնային ազդրի ջլերը և ողնաշարը, որին կհետևեն շնչառության և մեդիտացիայի վարժություններ՝ նյարդային համակարգը հանգստացնելու և ձեզ օգնելու լիովին կենտրոնանալ:
Կատարյալ է թռիչքներից, երկար ճանապարհորդություններից կամ ոտքի վրա անցկացրած ամբողջ օրերից հետո։
Բոլոր մակարդակները ողջունելի են ։
$60 $60՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Andascha-ին։
Գնահատված է 5,0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
Յոգայի հրահանգիչ Atwater Village թաղամասում գտնվող Yoga Box, Hot 8 և Home Studio LA կենտրոններում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ուսուցանում եմ բարձր էներգիայի ու գիտակցված յոգա, որը միավորում է ուժը, շնչառությունը և նպատակասլացությունը։
Կրթություն և ուսուցում
Հավաստագրված մայնդֆուլնես մարզիչ + 60HR Yoga Sculpt (RYT) + 200HR
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Բըրբանք, Կալիֆոռնիա, 91506, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 4։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$60 Սկսած $60-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում