Panda on Purpose: Մասնավոր յոգայի հոսք
Տեղափոխվեք, շնչեք և զրոյացրեք ուշադիր հոսքով, որը նախատեսված է ճանապարհորդներին օգնելու վերալիցքավորել, ազատել լարվածությունը և վերամիավորվել նպատակային Պանդայի ոճին ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Լոս Անջելես
Տրամադրվում է ձեր տանը
Առավոտյան հոսք և հոգատարություն
$60 ,
1 ժամ
Օրը սկսեք յոգայի անհատականացված հոսքով, որն արթնացնում է մարմինն ու միտքը ։ Մենք կձգենք, շնչելու և ձեր էներգիան վերականգնելու համար նախքան ձեր արկածները:
Ինչ ակնկալել. թարմացնող արևածագ ՝ մարմինը և միտքը արթնացնելու համար ուշադիր շնչառությամբ ։
Ինչ է ներառված ՝ գորգեր, երաժշտություն և առաջնորդվող մեդիտացիա ՝ ձեր օրը հիմնավորված սկսելու համար ։
Մայրամուտի վերականգնում և կարգավորում
$75 ,
1 ժամ
Զբաղված օրվանից հետո քանդեք նուրբ շարժումը, ուշադիր շնչառությունը և ուղեկցվող հանգիստը ։ Կատարյալ է հավասարակշռություն և հանգստություն ցանկացող ճանապարհորդների համար ։
Ինչ ակնկալել. երեկոյան նուրբ յոգա ՝ լարվածությունից ազատելու և ձեր նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար ։
Ինչ է ներառված ՝ պրոֆեսիոնալներ, հանգստացնող երգացանկ, ըստ ցանկության բուրմունքաթերապիա սավասանայի ժամանակ ։
Ուժ և քանդակային յոգա
$85 ,
1 ժամ
Յոգայի քանդակի դինամիկ, երաժշտության վրա հիմնված դաս, որը միախառնում է հոսանքի հոսքին և լույսի դիմադրությանը ՝ ուժ և տոկունություն առաջացնելու համար ։ Իդեալական է ֆիթնեսի սիրահարների համար ։
Ի ՞ նչ ակնկալել. դինամիկ քանդակի դաս, որը միավորում է յոգան, դիմադրությունը և բուռն երաժշտությունը ։
Ինչ է ներառված ՝ թեթև կշիռներ, գորգեր, սրբիչներ և հետ - փչովի մեդիտացիա ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Andascha-ին։
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
Յոգայի դասավանդող Yoga Box - ում, Hot 8 - ում և Home Studio LA - ում ՝ Atwater Village - ում ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ուսուցանում ենք ուշադիր, բարձր էներգիայի յոգա, որը միավորում է ուժը, շունչը և նպատակը ։
Կրթություն և ուսուցում
Certified Mindfulness Coach + 60HR Yoga Sculpt (RYT) + 200HR
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Լոս Անջելես, Pearblossom և Սանտա Կլարիտա)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Բըրբանք, Կալիֆոռնիա, 91506, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$60
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում