Սկսեք ձեր օրը թարմացած՝ օվկիանոսի մոտ էներգիա հաղորդող առավոտյան յոգայով։ Սկզբում կլինի հանգիստ, այնուհետև՝ աստիճանաբար թեթև ակտիվացում և որոշակի շարժումներ, իսկ վերջում՝ հանգստացնող ավարտ ալիքների ձայնի ներքո։ Դասից հետո օվկիանոսում լողալու և սուրճ խմելու ցանկություն։ Բաց է բոլոր մակարդակների համար և անց է կացվում անգլերենով։ Սա փոքր խմբով դաս է, որը բաց է ինչպես տեղացիների, այնպես էլ այցելուների համար։

Անհատականացված յոգա Սան Սեբաստիանի սրտում գտնվող հարմարավետ ստուդիայում։ Ջուլին ամբողջությամբ հարմարեցնում է յոգայի դասը ձեր էներգիային, փորձին և նախասիրություններին, և այն անց է կացվում անգլերենով։ Էներգիա և ուժ հաղորդող շարժումներից մինչև ավելի դանդաղ, ավելի հանգստացնող և վերականգնող վարժություններ՝ միշտ խրախուսելով ձեզ շարժվել գիտակցաբար և նպատակային։ Օգնում են ձեզ լավ զգալ ձեր մարմնում, վայելել շարժումը և թարմացած ու լիցքավորված զգալ ձեզ։

Սկսեք ձեր օրը էներգիա հաղորդող յոգայով օվկիանոսի մոտ, որից հետո կարող եք թարմացնող կերպով լողալ օվկիանոսում, մինչ պատրաստվում է ձեր համեղ և սննդարար նախաճաշի ամանը։ Շարժվեք, շնչեք, սուզվեք և վերականգնվեք՝ վայելելով ծովի մաքուր օդը և գեղեցիկ ծովափնյա միջավայրը։

Վայելեք դանդաղ և վերականգնող առավոտ՝ յոգայով, ուղղորդվող մեդիտացիայով, հանգստացնող մինի մերսմամբ և սննդարար նախաճաշով։ Հանգստանալու, լիցքաթափվելու և ինքներդ ձեզ հետ կապը վերականգնելու կատարյալ միջոց։