Այս մեթոդը օգտագործում է հատուկ սարքավորումներ, որոնք կոչվում են Gyrotonic Pulley Tower, որը ներառում է ծանրություններ և երկու պտտվող բռնակներ՝ հարթ, շրջանաձև շարժումներ ապահովելու համար: Այս յուրահատուկ դիզայնը օգնում է նվազեցնել կտրուկ շարժումները և վնասվածք ստանալու վտանգը, ինչը նպաստում է հոդերի վրա ավելի քիչ ազդեցություն ունենալուն։ Այս վարժություններն ապահովում են ամբողջ մարմնի ուժեղացում, երկարացում և շարժունակություն։