Յոգա Ռոսսանայի հետ
Յոգայի զբաղվելը կարևոր է իմ ոճի համար, որը հիմնված է հարգանքի, բարեկեցության և հավասարակշռության վրա: Օգտագործեք PROMO2026PT կոդը և ստացեք 50 եվրո զեղչ առնվազն 70 եվրո արժողությամբ ամրագրումների համար:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Milan
Տրամադրվում է ձեր տանը
Խմբային պրակտիկա
$42 $42՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Դասընթացը նախատեսված է առնվազն 3 հոգուց բաղկացած խմբերի համար՝ 60 րոպե տևողությամբ Հաթհա, Ին կամ Վինյասա Յոգայի պրակտիկայի համար: Մարմին, մտք և հոգի վերամիավորելու համար: Իտալերեն կամ անգլերեն լեզվով։
Էներգետիկ հոսք
$60 $60՝ մեկ խմբի համար
, 30 րոպե
Յոգայի 30-րոպեանոց պարապմունք, որը ներառում է ջերմացում, ողնաշարի վարժություններ և արևի ողջույն։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք շնչառությանը՝ կարճ, բայց հաճելի պարապմունքի համար։
Խորը ձգում
$72 $72՝ մեկ խմբի համար
, 45 րոպե
45 րոպեանոց յոգայի պարապմունք, որը ձեզ ստիպի մնալ գորգի վրա ամբողջ պարապմունքի ընթացքում։ Այս պրակտիկայի հիմնական նպատակներն են թուլացումը, կրծքավանդակի բացումը և շնչառությունը, ինչը այն դարձնում է հանգստանալու համար իդեալական։
Փաուեր վինյասա
$72 $72՝ մեկ խմբի համար
, 45 րոպե
45 րոպեանոց փաուեր յոգայի պարապմունք։ Զվարճալի և դինամիկ դաս, ջերմացմամբ և սառեցմամբ: Պատրաստվեք շարժվելու։
Դետոքս
$72 $72՝ մեկ խմբի համար
, 45 րոպե
45 րոպեանոց յոգայի պարապմունք, որը ներառում է ոլորման բազմազան դիրքեր։ Այս պարապմունքի ընթացքում դուք կունենաք հնարավորություն պահպանելու ոլորման դիրքերը և աշխատելու ոլորումների հետ՝ կատարելով ուժեղ և անընդհատ հոսք։ Այս յոգայի դասի նպատակն է, որ դուք շարժվեք, քրտնաք և շնչեք։
Ուժ և հավասարակշռություն
$72 $72՝ մեկ խմբի համար
, 45 րոպե
45-րոպեանոց յոգայի պարապմունք, որը ներառում է ակտիվ ջերմացում, կանգնած և հավասարակշռող դիրքեր և շարժումներ՝ ուժը մեծացնելու, շնչով աշխատելու և ճկունություն ձեռք բերելու համար։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Rossana-ին։
Իմ որակավորումները
2 տարվա աշխատանքային փորձ
15 տարվա պրակտիկա
Դասավանդում եմ մասնավոր և թատրոնի պայմաններում: Պրակտիկա իտալերեն և անգլերեն լեզուներով
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ուսուցանում եմ ոչ միայն մեծահասակներին, այլև երեխաներին, դասընթացներ Պալմա դե Մալյորկայում և Տեներիֆեում։
Կրթություն և ուսուցում
Հաթհա, Ին, Վինյասա, Յոգա դաշինքի հավաստագրեր
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$42 Սկսած $42-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում