Ռեստ Պարկ Մենշն Հաուսում անցկացվող այս մարզումը հիմնված է հաճախորդի ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի, կենսակերպի և նպատակների վրա։ Այն ներառում է դիմադրողականության, սրտանոթային պատրաստվածության և սննդային խորհրդատվություն։ Ներառված է տարածքի հիասքանչ պարտեզներ մուտք գործելու հնարավորությունը։

Այս համապարփակ ծառայությունը ներառում է մի շարք նպատակային գնահատումներ, այդ թվում՝ մարմնի կազմի, սրտանոթային տոկունության, մկանային ուժի և ճկունության գնահատումներ:

Այս դինամիկ և ժամանակատար ամբողջ մարմնի մարզումը հաճախորդներին զբաղեցնում է արագ անցումների միջոցով։ Այս պարապմունքները ներառում են մի շարք կայաններ, որոնցից յուրաքանչյուրն առանձնահատուկ վարժություն է պարունակում։ Խմբային պարամետրը ապահովում է մոտիվացնող և աջակցող միջավայր, խթանում է ընկերակցությունը և դարձնում է դժվար մարզումը ավելի կառավարելի և զվարճալի ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար:

Այս ուղեկցվող «յոմպը» կամ էներգետիկ երթը առաջարկում է Հյուսիսային Չիլթեռնի կրաքարային բլուրների մտերմիկ ուսումնասիրություն։ Այս ճանապարհորդությունը անցնում է Պեգսդոն Հիլզ բնության արգելոցով, որտեղ կան հազվագյուտ կրաքարային բուսականություն և բազմազան կենդանական աշխարհ։ Այս դասը, որը հարմար է բոլոր մակարդակների համար, ներառում է մի շարք «շարժման մեջ» վարժություններ՝ բլուրների կայուն բարձունքներով և տպավորիչ համայնապատկերային տեսարաններով։