Մարկոյի կողմից կազմակերպված ազատ մարմնի մարզումներ
Ես «Ձեռքով թերապիա» կենտրոնի հիմնադիրն եմ, որը նվիրված է ֆունկցիոնալ վերականգնմանը:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Milan
Տրամադրվում է ձեր տանը
Բարձր ինտենսիվությամբ մարզում 30'
Դա ուժեղ և կարճատև մարզում է, որը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց ֆիզիկական վիճակը՝ առանց իրենց պարտավորություններից հրաժարվելու:
$76 $76՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Անհրաժեշտ շարժունակություն 30'
Այս պարապմունքը նախատեսված է կարճ ժամանակում ճկունությունը բարելավելու համար: Այն ներառում է մեղմ և ուղղորդված շարժումներ, որոնք թուլացնում են մկանները, հանգստացնում մարմինը և թեթևացնում միտքը:
$76 $76՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Մարզում մի circuito
50/55 րոպե տևողությամբ, ամբողջությամբ ազատ մարմնով և տանը կատարվող շրջանաձև մարզում: Դինամիկ պարապմունք, որը բաղկացած է հաջորդական վարժություններից՝ արագ և արդյունավետ կերպով ուժը, դիմադրողականությունը և մկանային տոնուսը բարելավելու համար: Իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ակտիվ մնալ, մարզվել առանց սարքավորումների և ստանալ ամբողջական մարզում նույնիսկ կարճ ժամանակում:
$104 $104՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ընդհանուր ձգում 50'
Այն բաղկացած է մի ամբողջական սեանսից, որը նվիրված է մկանների երկարացմանը և առողջությանը: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր կանոնավորապես մարզվում են և ցանկանում են մեծացնել շարժունակությունն ու ճկունությունը, կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են թուլացնել լարվածությունը՝ աշխատելով կեցվածքի վրա:
$104 $104՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Marco-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Իմ մեթոդը արդյունավետորեն միավորում է շրջանաձև մարզումները և ձգվող պարապմունքները:
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Մարզական մերսման մարզիչ և դասախոս աշխատելուց հետո ես բացեցի իմ սեփական ստուդիան։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավարտել եմ Մարզական գիտությունների բաժինը և ստացել եմ օստեոպաթիայի և մերսման թերապիայի դիպլոմներ:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 6։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$76 Սկսած $76-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում