Ուժի և առողջ ապրելակերպի սեանսներ Մարկի կողմից
Մասնագիտանալով ֆունկցիոնալ մարզումների ոլորտում ՝ ես մարզել եմ հաճախորդներին օլիմպիական փորձությունների միջոցով ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Բևեռլի Հիլզ
Տրամադրվում է ձեր տանը
Օժանդակ ձգում
$150՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Վերականգնեք, հանգստացեք և բարելավեք ճկունությունը ՝ ուղեկցորդով օժանդակ ձգվելով ։ Ես օգնում եմ ազատել լարվածությունը, մեծացնել շարժունակությունը և աջակցել մկանների վերականգնմանը ՝ ապահով, անհատականացված մեթոդների միջոցով, որոնք ձեզ թարմություն և եռանդ են թողնում ։
Cardio Box w/Marc Coronel
$200՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Կարդիո բռնցքամարտը միավորում է բարձր էներգիայի ֆիթնեսը և բռնցքամարտի իրական հմտությունները: Որպես բռնցքամարտի հավաստագրված մարզիչ ՝ ես ստեղծում եմ մարզումներ, որոնք ստեղծում են ուժ, տոկունություն և վստահություն ՝ միաժամանակ ջահելով կալորիաները ։ Յուրաքանչյուր աշխատաշրջան միախառնվում է տեխնիկայի, արագության և տոկունության հետ ՝ լրիվ մարմնի այրվածքի համար ֆունկցիոնալ շարժումների հետ ։ Մարզչական մարզիկների փորձով ՝ ես բոլոր մակարդակների սկսնակների համար հարմարեցնում եմ առաջադեմ բոլոր ծրագրերը ։ Անվտանգ, մոտիվացնող և սթրեսից ազատվելու իմ կարդիո բռնցքամարտի դասընթացներն օգնում են հաճախորդներին հարմարվել և իրենց հզոր զգալ:
Ուժ և տոկունություն
$200՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս 1 - in -1 աշխատաշրջանը կենտրոնանում է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար ֆունկցիոնալ մարզումների միջոցով ամրության և տոկունության վրա ։ Հյուրերը կարող են ակնկալել մոտիվացնող մարզանք, որը նրանց կօգնի ակտիվ մնալ ճանապարհորդելիս ։
Շրջանաձև մարզում
$250՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ 30 րոպե
Խթանեք ուժը, տոկունությունը և էներգիան ՝ դինամիկ միացման մարզումների միջոցով ։ Յուրաքանչյուր աշխատաշրջան միախառնվում է ամրության, կարդիո և ֆունկցիոնալ քայլերի ՝ արագ կողմնորոշված, ամբողջական մարմնով մարզվելու համար, որը հարմարեցված է ձեր մակարդակին ՝ անվտանգ, արդյունավետ և մոտիվացնող:
Ուժ և առողջ ապրելակերպ
$300՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս բոլոր մակարդակների աշխատաշրջանը կենտրոնանում է ամրության և ֆունկցիոնալ մարզումների վրա ՝ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների ընդհանուր բարեկեցությունը բարձրացնելու համար: Հյուրերը կարող են ակնկալել 1 - ից 1 - ի ուշադրություն և մոտիվացնող մարզանք ՝ ճանապարհորդելիս ակտիվ մնալու համար ։
Հարմարվողական մարզումներ
$500՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ 30 րոպե
Նախատեսված լինելով ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների և կարողությունների համար ՝ այս մարզումը կենտրոնանում է ուժի, շարժունակության և ֆունկցիոնալ մարզումների վրա ՝ միաժամանակ հաշվի առնելով ֆիզիկական սահմանափակումները, ինչպիսիք են վնասվածքները կամ քրոնիկ հիվանդությունը: Այն առաջարկում է մոտիվացնող մարզանք, որն ուղղված է ֆիթնեսի նպատակների ուղղությամբ աշխատելուն, կյանքի որակի բարելավմանը և ակտիվ մնալուն ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Marc-ին։
Իմ որակավորումները
25 տարվա աշխատանքային փորձ
Մենակ աշխատաշրջաններից մինչև կորպորատիվ առողջ ապրելակերպի ծրագրեր ՝ ես առաջարկում եմ մոտիվացնող մարզումներ բոլորի համար ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես մարզեցի մրցունակ բռնցքամարտիկների, որոնք շարունակեցին մրցել օլիմպիական փորձություններում ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես իմ հավատարմագրերն եմ ստացել Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայի միջոցով ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Բևեռլի Հիլզ)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $150-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում