Սպորտի և առողջ ապրելակերպի մարզիչներ Էմիլիի կողմից
Ես մարմնամարզության թիմ եմ քշել Ֆրանսիայի առաջնությունում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Saint-Yon
Տրամադրվում է ձեր տանը
Հավաքական մարզումներ
$35 ,
1 ժամ
Այս փոքր խմբի աշխատաշրջանն ունի մինչև 6 մասնակից ։ Մարզումը ներառում է առաջադեմ տաքացում, մկանների թիրախային ամրապնդում, ձգում և հանգստի ժամանակ:
Փափուկ էներգիա պիլատես
$47 ,
1 ժամ
Պիլատեսի այս աշխատաշրջանը կենտրոնանում է շնչառության և շարժման հոսքի վրա: Վարժությունները կոչ են անում աբսուրդին, մեջքին և կեցվածքին ՝ մարմինը խորությամբ ամրացնելու համար ։ Յուրաքանչյուր շարժում նախատեսված է տոնայնության, ճկունության և հավասարակշռության բարելավման համար ։ Աշխատաշրջանն ավարտվում է ձգմամբ ։
Պարզ և հզոր ամրացում
$47 ,
1 ժամ
Այս բոդիբիլդինգի աշխատաշրջանում օգտագործվում են հատուկ կարիքներով անձանց համար հարմար սարքավորումներ, ինչպիսիք են համրիչները, դիմադրության գոտիները կամ թեյնիկի զանգը ։ Վարժությունները պահանջում են ամբողջ մարմինը ՝ ոտքերից մինչև աբսուրդ, կանգնած կամ հատակին, առանց բարդ սարքավորումների: Ծրագիրը միավորում է մի շարք շարքեր և կարճատև ընդմիջումներ ՝ ուժ ձևավորելու, կեցվածքը բարելավելու և ամենօրյա էներգիան խթանելու համար ։
Շրջանաձև մարզումային էներգիա
$65 ,
1 ժամ
Շրջանային ուսուցման այս դասընթացն առաջարկում է մի շարք սեմինարներ, որոնք փոխարինում են կարդիոն, ամրապնդումը և համակարգումը: Յուրաքանչյուր վարժություն ձգտում է բարձրացնել ուժը, տոկունությունը և արագաշարժությունը ։ Մասնակիցները զարգանում են ուրախ մթնոլորտում ՝ նախքան վերականգնումը ձգվելով ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Emilie-ին։
Իմ որակավորումները
20 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մարզվում եմ և ՛ մարզիկներին, և ՛ տարեցներին, որոնք հավասարակշռություն են փնտրում ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես մարզիկների թիմի մարզիչ եմ, որը ղեկավարել եմ Ֆրանսիայի առաջնությունում ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ունեմ սպորտային բակալավրի աստիճան և վերապատրաստվել եմ պիլատեսի և հանգստի ոլորտում ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Saint-Yon)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
91650, Breuillet, Ֆրանսիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$35
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում