Բանկային թերապիան նախատեսում է մաշկի վրա հատուկ բանկաների կիրառումը՝ ներծծում ստեղծելու համար, ինչը խթանում է արյան հոսքը և նպաստում է բուժմանը։ Մերսումը կհամատեղվի բանկինգով բուժման հետ՝ ինչպես սահող, այնպես էլ ստատիկ բանկինգի տեխնիկայով։ Հիանալի է հանգստի, արյան հոսքի, դեկոմպրեսիայի և դետոքսիկացիայի համար:

Միոֆասցիալ ռիլիզը թերապիայի մեթոդ է, որը ներառում է մկանային հյուսվածքների վրա մեղմ, շարունակական ճնշում՝ ձգվածության և ցավի զգացողությունը թեթևացնելու համար։ Այն կենտրոնանում է ֆասցիայի լարվածության թուլացման վրա։ Ֆասցիան մկանները շրջապատող կապային հյուսվածք է, որը կարող է կոշտանալ վնասվածքի կամ սթրեսի պատճառով։

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի խորը, ավելի թերապևտիկ մարմնամարզական փորձառություն։ Մկանային լարվածությունը թուլացնելու և օրգանիզմում հավասարակշռությունը վերականգնելու համար կիրառվելու են խորը հյուսվածքների, մկանաֆասցիալ և նեյրոմկանային/տրիգերային կետերի թերապիայի տարբեր մեթոդներ։

Այս սեսիայի նպատակն է՝ ձեզ օգնել լիարժեք կյանքով ապրել, ազատվել ցավերից, ձեռք բերել ֆիզիկական ազատություն և մարմնի շարժունակություն։ Հոլլին ձեզ կսովորեցնի շարժման վարժություններ և թերապիայի գործնական մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս գալ սովորական օրակարգից և վերադառնալ ձեր մարմնի բնականոն վիճակին։ Դասը կսկսվի խորհրդատվությամբ և ընդունմամբ՝ գնահատելով ձեր ներկայիս ֆիզիկական վիճակը և դասի նպատակները։ Կհետևի շարժման սեանս, որը կհոսնի դեպի սեղանի վրա հիմնված, թերապիայի գործի վրա: