Այս տարբերակը թույլ է տալիս ավելի շատ ժամանակ ավելացնել բուժմանը ՝ որոշակի տարածքներում մանևրներն ամրապնդելու կամ հանգստի վիճակը երկարացնելու համար:

Այս մոդուլը կենտրոնանում է նուրբ շարժումների վրա, որոնք օգնում են հանգստացնել մարմինը և կարճ ժամանակում մաքրել միտքը ։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ունեն հանգստի կարճատև պահեր և վերականգնողական ընդմիջում են ուզում ։

Այս բուժումը նախատեսված է մկանային լարվածությունից ազատելու և շարժունակությունը խթանելու համար ։ Այն ներառում է նախնական գնահատման և ձեռնարկի մեթոդներ, որոնք կենտրոնացած են առավելագույն ուշադրություն պահանջող ոլորտների վրա ՝ թեթևացում ապահովելու և շրջանառությունը բարելավելու համար:

Այս աշխատաշրջանն ուղղված է այն այցելուներին, որոնք ուզում են հանգստանալ ուղևորությունից հետո ։ Հանգստացնող և վերակենդանացման մեթոդներն օգտագործվում են ֆիզիկական հոգնածությունը թեթևացնելու և այցի ընթացքում էներգիան վերականգնելու համար ։

Այս առաջարկը միավորում է մերսման մեթոդները, ուղղորդված ձգումը և խորը մկանների արձակման մանևրները: Դա կուտակված անհանգստությունը նվազեցնելու և մարմնի հավասարակշռության զգացողությունը վերականգնելու լայն տարբերակ է ։