Այս անհատական պարապմունքների ընթացքում ես ձեզ կտամ բարդ մարզումներ՝ միաժամանակ սովորեցնելով անատոմիա և կատարելով ձեր մարմնի դիրքի աննշան ճշգրտումներ, որոնք կթեթևացնեն քրոնիկական ցավերը։ Պիլատեսի և ֆունկցիոնալ վարժությունների այս համադրությունը ձեզ կպահի ակտիվ և ցավազրկված։ Անկախ այն բանից՝ ցանկանում եք թեթևացնել անհանգստությունը, բարելավել ֆիզիկական վիճակը, թե պարզապես ավելի շատ էներգիա ունենալ, մեր համատեղ աշխատանքը կկազմակերպվի այնպես, որ ձեզ ավելի առողջ և կենսունակ դարձնի։