Մարմնի որևէ հատվածի համար նախատեսված սեանս, երբ ժամանակը քիչ է, բայց հարկավոր է թուլացնել հենց այդ հատվածը։

Ամբողջ մարմնի և գլխի մաշկի հանգստացնող մերսում՝ մարմինն ու միտքը վերականգնելու համար։ Ավելացված են ամուր տեխնիկաներ, որոնք անհրաժեշտ են թեթևացում և հարմարավետություն ապահովելու համար։

Ամբողջ մարմնի մերսում, որն առանց ուժի կիրառման օգնում է թուլացնել մկանային հյուսվածքները ավելի խորը մակարդակում։ Իդեալական է ցավը մեղմելու, սթրեսը նվազեցնելու և մարմնի բնական շարժումները վերականգնելու համար։

Ամբողջ մարմնի ուժեղ մերսում՝ օգտագործելով տրիգերային կետերի տեխնիկաներ, մկանաֆասցիալ թուլացում, որն ավարտվում է թիրախային ձգումներով՝ հանգստացնելով և արթնացնելով մկանները հաջորդ մարզման համար։