Դանիելի մարմնի վերսկսման մարզումներ
Ավելի քան 5 տարի է, ինչ վարում եմ իմ Real Fitness կենտրոնը ՝ ժամանակակից և նորարարական գործիքներով ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Հռոմ
Տրամադրվում է Daniele-ի տարածքում
Մինի - խմբի ֆիթնեսի շրջան
$35՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Սա բարձր ինտենսիվությամբ կոլեկտիվ աշխատաշրջան է ՝ կենտրոնանալով տոնայնության վրա, որը նախատեսված է առնվազն 2 և առավելագույնը 5 մասնակցի համար ։ Խթանման և դիմադրության վարժությունները փոխարինվում են մեքենաներով և ֆունկցիոնալ գործիքներով ։
Քաշային մարզումներ
$41՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Սա աշխատաշրջան է, որը նախատեսված է մեքենաների, բարբարոսների և ազատ կշիռների օգտագործմամբ մարմնի ամրությունը բարձրացնելու համար ։ Այն ներառում է տարբեր ինտենսիվությամբ և տարազման մեթոդներով վարժություններ ։ Յուրաքանչյուր միացում միավորում է բազմակողմանի շարժումները ՝ բոլոր հիմնական մկանային թաղամասերում ամբողջական աշխատանքի համար:
Ֆունկցիոնալ ուսուցում
$53՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս անվճար մարզումը կշիռներով և փոքր գործիքներով կենտրոնացած է բարձր ինտենսիվության դինամիկ շարժումների վրա, որոնք իդեալական են ուժի և տոկունության բարձրացման համար: Այն նախատեսում է նախապես հաստատված վարժություններ և հաջորդականություններ, որոնք միավորում են ճարպկությունն ու համակարգումը ։
Ընդլայնված մարզումներ
$82՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս ամբողջական մարզումը հիմնված է մկանների զարգացման վրա կենտրոնացած վարժությունների վրա, որոնք ներառում են մեքենաների և կշիռների օգտագործում անվճար բեռնման ժամանակ: Կայանները նախատեսված են տարբեր մկանային խմբերի խթանման և հավասարակշռված զարգացումը խթանելու համար:
1 անձի համար նախատեսված մարզումներ
$82՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս աշխատաշրջանը կենտրոնացած է հատուկ մարզումների վրա ՝ ուժի, տոնուսավորման, նիհարելու կամ նիհար զանգվածի մեծացման համար: Երթուղին փոխում է ֆունկցիոնալ վարժություններն ու մեթոդները, որոնք խթանում են արդյունավետությունն ու բազմազանությունը ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Daniele-ին։
Իմ որակավորումները
17 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես աշխատել եմ որպես հրահանգիչ մարզասրահներում, ինչպիսիք են Heaven - ը, Virgin - ը և Synergym - ը ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես մարզիկներին և սկսնակներին ուղեկցում էի բետոնե և տևական փոփոխությունների ուղղությամբ ։
Կրթություն և ուսուցում
Ավարտել եմ ամենաբարձր գնահատականները և մասնակցել եմ բազմաթիվ ազգային դասընթացների ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
00175, Հռոմ, Լացիո, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $35-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում