Այս պրոցեդուրան, որը նախատեսված է սթրեսը և մկանային լարվածությունը նվազեցնելու համար, ներառում է եթերայուղեր և զգայարանները հանգստացնող մեղմ երաժշտություն։

Խորը հյուսվածքների մերսումը թերապևտիկ ձեռքով կատարվող տեխնիկա է, որի նպատակն է թուլացնել մկանային լարվածությունը և թեթևացնել սթրեսի, սխալ կեցվածքի կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետևանքով առաջացած ցավը՝ ուղղակիորեն կենտրոնանալով խորը հյուսվածքների և ակտիվ կետերի վրա։ Այն բնութագրվում է խորը, տեղայնացված ճնշման տեխնիկայով, ինչպիսիք են շփումը, մերսումը և ակուպրեսուրան։ Այս բուժումը հիմնականում ցուցված է կծկումների, կոշտության, հոդերի բլոկադայի և մկանային լարվածության դեպքում։

Շվեդական մերսումը մանիպուլյացիոն տեխնիկա է, որի նպատակն է հասնել հոգեֆիզիկական բարեկեցության՝ համադրելով հատուկ շարժումներ, ինչպիսիք են՝ Դիպչել, մսլել, քսել և հարվածային շարժումներ։ Հիմնական առավելություններից են հանգստությունը, սթրեսի և անհանգստության նվազեցումը, արյան և լիմֆայի շրջանառության բարելավումը և թունավոր նյութերի, օրինակ՝ կաթնաթթվի, հեռացումը։

Այս ավելի երկար մերսումը կիրառում է նուրբ շարժումներ և կենտրոնացված տեխնիկա՝ հանգստացնելու և լարվածությունը հեռացնելու համար։ Այն ներառում է աշխուժացնող արոմաթերապիայի յուղեր և հանգստացնող երաժշտություն՝ մարմինը երիտասարդացնելու համար։