Մաքսի առաջարկած մարզման սեանսները
Ես մարզում եմ գոլֆ խաղացողներին մրցակցային մակարդակով և աշխատել եմ «Օլգիատա գոլֆ ակումբում»։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Հռոմ
Տրամադրվում է այստեղ (Antico Tiro a Volo)
Ֆիթնես և պիլատես
$36 $36՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $107
1 ժամ
Սա մարզում է, որի նպատակն է մարմինը հզորացնել նպատակային վարժությունների միջոցով: Այն աշխատում է մկանային խմբերի վրա՝ խոր թուլացումներով, squat-ով և abdominal-ով: Այն հարմար է ինչպես նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերադառնալ նախկին մարզավիճակին, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սովորել նոր տեխնիկաներ:
Ֆիթնես և կեցվածքի դաս
$36 $36՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $107
1 ժամ
Այս դասընթացը նախատեսված է կեցվածքը բարելավելու համար ELDOA մեթոդով: Դրանք վարժություններ են, որոնք թուլացնում են մեջքի, ուսերի և պարանոցի մկանների լարվածությունը: Դրանք ցուցված են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են թեթևացնել մկանային կծկումները կամ ավելի ճկուն զգալ:
Ֆիթնես-մարզումներ գոլֆ խաղացողների համար
$143 $143՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս ծրագիրը նախատեսում է ֆունկցիոնալ աշխատանք, որն ուղղված է ճկունության, կայունության և հավասարակշռության զարգացմանը: Մարմնամարզության վարժությունների միջոցով աշխատում ենք հոդերի շարժունակության, հզորության և մկանային ուժի վրա: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր զբաղվում են գոլֆով և ցանկանում են ավելի լավ արդյունքներ ստանալ կամ նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են մոտենում այս մարզաձևին:
Ֆունկցիոնալ ֆիթնես
$143 $143՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Սա մկանների ամրապնդմանն ուղղված դաս է: Այն ներառում է ազատ մարմնի վարժություններ, ինչպիսիք են կորացումները, քաշքշումները և նստել-բարձրանալները, զուգորդված կախովի վարժություններով, ինչպիսիք են TRX Rip Trainer-ը: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր լավ ֆիզիկական պատրաստություն ունեն և ցանկանում են բարելավել ուժը, դիմադրողականությունը և կայունությունը:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Massimo-ին։
Իմ որակավորումները
30 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես աշխատել եմ այնպիսի հեղինակավոր մարզական կենտրոններում, ինչպիսիք են «Ֆորում սպորտ կենտրոնը» և «Ռիբոկ կենտրոնը»։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես զբաղվել եմ հայտնի գոլֆ խաղացողների ֆիզիկական պատրաստվածությամբ մրցումների համար։
Կրթություն և ուսուցում
Ես սովորել եմ Titleist Performance Institute-ում և Peak Pilates-ում:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Antico Tiro a Volo
00197, Հռոմ, Լացիո, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$36 Սկսած $36-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $107
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում