Այս փաթեթը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հոգ տանել իրենց ֆիզիկական վիճակի մասին: Այս տարբերակը ներառում է ճանաչողական փուլ, որը ներառում է պատմության, կենսամեխանիկական վերլուծություն, մարմնի կազմի թեստ և շարժումների գնահատում: Հետագայում մշակվում է մարզումների ցիկլ, որն ուղղված է նպատակներին հասնելու համար:

Սա դասընթաց է, որը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մարզվել մեկ այլ անձի հետ: Սեանսը ներառում է ճանաչողական փուլ, որի ընթացքում յուրաքանչյուր մասնակցի ֆիզիկական գործոնները մանրազնին գնահատվում են պատմության, կենսամեխանիկական վերլուծության և մարմնի կազմի թեստերի միջոցով: Մենք շարունակում ենք մարզման ռեժիմի մշակմամբ, որը նպատակաուղղված է նախանշված նպատակներին հասնելու համար:

Դա գործնական մարզում է, որն իրականացվում է անմիջապես այն անձանց մասնավոր տարածքներում, ովքեր այն պահանջում են: Փաթեթը ներառում է նախնական խորհրդատվություն, որի նպատակն է սահմանել հետապնդվող նպատակները, ստեղծել վարժությունների ռեժիմ և մարզչի կողմից մշտական աջակցություն։