Ֆիթնես, սալսա և զումբա Ալեքսիայի հետ
Ես ստեղծել եմ իմ ցեղային մարզչական ծրագիրը, որը կանանց կօգնի նիհարել էկոլոգիապես անվնաս ՝ առանց առաջնորդի ։
Ես կուբայական սալսա սովորեցի Հավանայի միջազգային փառատոներում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Issy-les-Moulineaux
Տրամադրվում է Alexia-ի տարածքում
Զումբա դաս 1 ժամ
Զվարճալի և էներգետիկ պահ, երբ դուք շարժվում եք լատինական, աֆրո, արդի փոփ երաժշտության տակ։ Պարտադիր չէ ունենալ ռիթմի զգացողություն. ես Zumba-ն հասանելի եմ դարձնում բոլորին՝ ընկերական և խթանող միջավայրով։ Դուք հեռանում եք ժպիտով, ուժեղ սրտխփոցով և կրկին ու կրկին պարելու ցանկությամբ։
$70 $70՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $140
1 ժամ
1 ժամ ֆիթնես
1 - ժամյա բացօթյա աշխատաշրջան ՝ տեղաշարժվելու, քրտնելու և նախևառաջ լավ ժամանակ անցկացնելու համար ։
Այստեղ ոչ մի ճնշում չկա. յուրաքանչյուրը դա անում է իր տեմպով ։ Ես միավորում եմ ուժը, կարդիոն և մի փոքր շարժունակությունը ՝ բոլորը զվարճալի և հոգատար մթնոլորտում ։ Դուք թողնում եք խթանված, ժպտացող և ամեն օր մոտիվացված մնալու պարզ խորհուրդներով ։
$105 $105՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Կուբայական սալսայի դաս 1 ժամ 30 րոպե
Սովորեք կուբայական սալսա ։
1 ժամ 30 րոպեից կբացահայտեք հիմնական քայլերը, շարժումները և երաժշտականությունը ։ Մենակ կամ որպես զույգ. ես ձեզ ուղղորդում եմ, որպեսզի բոլորը կարողանան վայելել, նույնիսկ առանց փորձառության ։ Զվարճալի, մշակութային և հիշարժան պահ✨ ։
$105 $105՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Ֆիթնես և ձգողականություն 1 ժամ
Շարժման և առողջ ապրելակերպի կատարյալ խառնուրդ ✨
1 ժամվա ընթացքում ես միավորում եմ ուժ/կարդիո, շարժունակություն և ձգվող վարժություններ, որպեսզի արթնացնեմ ձեր մարմինը, հանգստացնեմ ձեր միտքը և թողնեմ, որ ձեզ կրկին էներգիա զգաք:
Կարիք չկա փորձառու մարզիկ լինելու. ես հարմարվում եմ ձեր մակարդակին և ուղեկցում եմ ձեզ զվարճանքով և բարությամբ ։ Դուք թողնում եք հանգիստ, առույգ և բազմաթիվ խորհուրդներ ։
$140 $140՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Զումբա և սալսա պարերի դաս 2 ժամ
Սովորեք կուբայական սալսա և վայելեք զումբայի դասի ժամանակ ։
2 ժամից ես ձեզ կուղղորդեմ, որպեսզի բոլորը կարողանան վայելել այն, նույնիսկ առանց փորձառության: Զվարճալի և հիշարժան պահ✨ ։
$140 $140՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $280
2 ժամ
Ֆիթնես/ձգում/սննդակարգ 2 ժամ
Ինքներդ ձեզ տրամադրեք 2 - ժամյա ամբողջական փորձառություն✨ ։
Սկսում ենք ֆիթնեսի դինամիկ դասից, որին հաջորդում է ձգման սեանսը ՝ լարվածությունն ազատելու համար ։ Ջանքերից հետո անհատականացված մինի քոուչինգի ժամանակն է. ես կստեղծեմ ձեր հարմարեցված սննդի պլանը ։ Դուք թողնում եք վերաիմաստավորված, հանգիստ և ձեր առօրյա կյանքում առաջ շարժվելու հստակ պլանով:
$199 $199՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Alexia-ին։
Իմ որակավորումները
11 տարվա աշխատանքային փորձ
10 տարի մարզչություն և պար՝ ես կանանց խրախուսում եմ շարժվել և լավ զգալ իրենց ✨
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ստեղծեցի TRIBE-ը՝ մարզիչ, որն օգնում է 100-ից ավելի կանանց նիհարել առանց դիետայի
Կրթություն և ուսուցում
BPJEPS AF դիպլոմով, վերապատրաստվել է Փարիզի և Կուբայի խոշոր ֆիթնես ակումբներում՝ սալսայի համար
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
92130, Issy-les-Moulineaux, Ֆրանսիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$105 Սկսած $105-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում