Վայելեք ավանդական շիացուից ոգեշնչված մերսում ՝ շեշտը դնելով մկանների և հոդերի վրա մատների ճնշման վրա ։ Սա հարմարավետ և գործնական տարբերակ է նրանց համար, ովքեր կարճ ժամանակում արդյունքներ են փնտրում ։

Այս ամբողջական աշխատաշրջանում օգտագործվում են բուրմունքաթերապիա և բնական բուսական յուղեր ՝ ամբողջ մարմինն աշխատեցնելու համար, որպեսզի հանգստանա այն ։ Այն արվում է սալահատակի վրա և սկսում է բացատրել բուժման տեսակը, ինչպես նաև դրա առավելություններն ու հետևանքները նյարդային, մկանային և շնչառական համակարգում:

Շվեդական տեխնիկան կիրառվում է ամբողջ մարմնի վրա, որը նախատեսված է ամուր և առաջադեմ մանևրների միջոցով առաձգականության և մկանային երանգի վրա աշխատելու համար: Այն ուղեկցվում է բնական յուղերով և զարգանում է սալահատակով ։