Յոգա, մեդիտացիա և ձայնային բաղնիքներ Ջենայի հետ
Ես 20 տարի է՝ զբաղվում եմ յոգայով, 3 տարի է՝ դասավանդում եմ, նաև ես մայր եմ, երաժշտասեր և լեզվասեր։ Ես սիրում եմ անվտանգ, երիտասարդացնող և խրախուսական յոգայի դասեր անցկացնել ցանկացած տարիքի և մակարդակի ուսանողների հետ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Denver
Տրամադրվում է ձեր տանը
Անհատականացված խմբային յոգա
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $90
1 ժամ
3 կամ ավելի հոգուց բաղկացած խմբերի համար։ Ձեր կարիքներին համապատասխանող անհատականացված յոգայի դաս։ Ես ձեր խմբի համար կկազմեմ մեկ ժամ տևողությամբ պարապմունք՝ սկսած փաուեր և վինյասա ֆլոուից մինչև նուրբ շարժումներ, ին կամ վերականգնողական յոգա։ Նորեկ եք յոգայի աշխարհում։ Ես ձեզ կօգնեմ։ Մինչև 6 հոգու համար տրամադրվում են գորգեր և պարագաներ։ Մեծ խմբերի համար գործում են անհատական գներ։
Անհատականացված յոգա և մեդիտացիա
$36 $36՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $108
1 ժամ
Ձեր կարիքներին համապատասխանող անհատականացված յոգայի և մեդիտացիայի դաս։ Կենտրոնանալով մարմնավորման վրա՝ ես կկազմեմ անհատականացված յոգայի դաս (ձեր ընտրած ոճով կամ թողեք իմ ընտրությունը) և կառաջնորդեմ մեդիտացիան, որը ձեզ կհանգստացնի և կերիտասարդացնի։ Մինչև 6 հոգու համար նախատեսված փափուկ գորգեր և պարագաներ։ Փոքր և մեծ խմբերի համար գործում են անհատական գներ։
Անհատականացված յոգա մեկ հոգու համար
$72 $72՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Ձեր կարիքներին համապատասխանող՝ անհատականացված, մասնավոր յոգայի դաս։ Ես կկազմեմ մեկ ժամ տևողությամբ պարապմունք հենց ձեզ համար՝ սկսած փաուեր և վինյասա ֆլոուից մինչև նուրբ շարժումներ, ին կամ վերականգնողական յոգա։ Նոր եք սկսո՞ւմ։ Ես ձեզ կօգնեմ։ Մենք տրամադրում ենք փափուկ գորգ և պարագաներ։
Կառավարվող մեդիտացիա
$90 $90՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Գտեք խորը հանգստություն և ներքին կապ այս կառավարվող մեդիտացիայի փորձառության մեջ, որը հարմարեցված է ձեզ և ձեր խմբին։ Այս փորձառությունը կօգնի ձեզ հանգստանալ և կապվել ներկայի հետ։ Մինչև 6 հոգու համար նախատեսված են փափուկ գորգեր և բարձեր։ Փոքր և մեծ խմբերի համար գործում են անհատականացված գներ։
Քրիստալ Բոուլ ձայնային բաղնիք
$144 $144՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Խորապես հանգստացեք և վերականգնեք ուժերը այս բյուրեղապակյա թավայի ձայնային բաղնիքի ընթացքում։ Այս փորձառության ընթացքում մենք կենտրոնանում ենք մեր մարմնի վրա, ապա թույլ ենք տալիս, որ թավայի ձայները և թրթռումները տանեն մեզ այնտեղ, ուր պետք է գնանք։ Մինչև 6 հոգու համար նախատեսված են փռնոցներ, բարձեր և վերմակներ։
Մեդիտացիա և ձայնային բաղնիք
$162 $162՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Ժամանակ տրամադրեք ներաշխարհի ուսումնասիրմանը՝ մասնակցելով այս ուղղորդվող մեդիտացիայի և ձայնային բաղնիքի փորձառությանը։ Դուք կմտնեք մարմնավորման վիճակ՝ բացման մեդիտացիայի միջոցով, այնուհետև բյուրեղապակյա թավայի ձայներն ու թրթռումները ձեզ կտանեն խորը հանգստի։ Եզրափակիչ մեդիտացիայի միջոցով դանդաղորեն կվերադառնաք ձեր առօրյային։ Մինչև 6 հոգու համար նախատեսված են փափուկ գորգեր, բարձեր և վերմակներ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Jenna-ին։
Գնահատված է 5.0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Ցուցադրվում է 0 տարր՝ 0-ից
Իմ որակավորումները
3 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես հիմնադրել եմ Embodied Spirit-ը 2023 թվականին։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավելի քան 275 ժամ յոգայի դասընթաց եմ անցել (RYT-200 + 40 ժամ Slow Flow + 35 ժամ Yin certified)
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$72 Սկսած $72-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում