Յոգա, մեդիտացիա և ձայնային բուժում Շանելի հետ
Ես յոգա եմ ուսումնասիրել Հնդկաստանում և Բալիում և «Stimulated Wellness» ստուդիայի հիմնադիրն եմ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Էներգիա հաղորդող վինյասա հոսք
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Այս էներգետիկ վինյասա հոսքը նախատեսված է ուժը մեծացնելու, լարվածությունը թուլացնելու և միտքը թարմացնելու համար։ Մասնակիցները շարժվում են դիտավորյալ, շնչառությունը կապում են շարժման հետ և ստեղծում են տարածք՝ վերականգնելու և հողին ամուր կանգնելու համար։ Դասերը անց են կացվում խաղաղ բացօթյա վայրում կամ ներսում՝ ըստ ցանկության։
Թեթև ին և վերականգնողական յոգա
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Սնուցեք մարմինը և հանգստացրեք միտքը սկսնակների համար նախատեսված յոգայի պարապմունքով, որը միավորում է նուրբ ինը, վերականգնողական կեցվածքները և դանդաղ շարժումները։ Յուրաքանչյուր կեցվածք դանդաղորեն և հստակ ցուցումներով բացատրվում է, և տրամադրվում են փոփոխություններ՝ բոլոր ունակություններին համապատասխան։ Դասը կենտրոնանում է շնչառության վրա, մեղմ ձգումների և ավելի երկար պահումների վրա։
Յոգա արևածագին և ձայնային բաղնիք
$45 $45՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս հիբրիդային սեանսում դանդաղ և հանգստացնող յոգան զուգորդվում է բնության մեջ հանգստացնող ձայնային լոգանքով։ Մասնակիցները դանդաղ շարժվում են, հանգստացնում մտքերը և ազատվում սթրեսից՝ հանգիստ բացօթյա միջավայրում։ Ճշգրիտ գտնվելու վայրը կհայտնվի 24 ժամ առաջ։
Փոխակերպիչ մինի հանգիստ
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 3 ժամ
Սննդով հագեցրեք մարմինը, միտքը և հոգին այս յուրահատուկ առաջարկով, որը միավորում է մասնագիտացված մեդիտացիան, ստեղծագործական գրելը, գիտակցված յոգան և ձայնային թերապիան։ Դասընթացն ավարտվում է առողջ ապրելակերպի խթանման խմբակով և հատուկ հյուրասիրությամբ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Shanell-ին։
Իմ որակավորումները
15 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես միախառնում եմ ինկլուզիվ յոգան, ձայնային թերապիան և առողջ ապրելակերպը՝ մտքի, մարմնի և հոգու զարգացման համար։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես առաջարկում եմ առողջ սովորություններ ձևավորող մասնավոր դասեր, մարզչական և կորպորատիվ պարապմունքներ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ուսումնասիրել եմ յոգայի բազմաթիվ ոճեր և Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայի կողմից հավաստագրված մարզիչ եմ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 100։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$35 Սկսած $35-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում