Այս աջակցվող մկանային մերսումը կիրառվում է մաշկի վրա ՝ քիչ կամ առանց յուղի, սեղանի վրա պառկած դիրքում: Ավելի դանդաղ և թիրախային, քան շվեդական մերսումը, այն ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ։ Այսպիսով, այն հնարավորություն է տալիս հասնել տարբեր մկանային շերտերին ՝ գործելով և ՛ ջլերի, և ՛ կապանների, և ՛ ֆասիայի (շարակցական հյուսվածք) վրա ՝ ցավն ու լարվածությունը թեթևացնելու համար:

Այս մկանային և հանգստացնող մերսումը յուղոտ մաշկի վրա կատարվում է սեղանին պառկած դիրքում ։ Օգտագործված տեխնիկան նպատակ ունի նվազեցնել տոքսինները, բարձրացնել արյան թթվածնի մակարդակը, բարելավել շրջանառությունն ու ճկունությունը ՝ միաժամանակ թուլացնելով լարվածությունը ։

Նշում. 1 աշխատաշրջան ՝ 120 րոպե (1 անձ) կամ 60 րոպե տևողությամբ 2 աշխատաշրջան (2 հոգի անընդմեջ) // Նկարագրություն. Այս հենված մկանային մերսումը կատարվում է քիչ կամ առանց յուղի մաշկի վրա ՝ սեղանին պառկած դիրքում ։ Ավելի դանդաղ և թիրախային, քան շվեդերենը ՝ այն ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ։ Այն թույլ է տալիս հասնել տարբեր մկանային շերտերին ՝ գործելով և ՛ ջլերի, և ՛ կապանների, և ՛ ֆասիայի (շարակցական հյուսվածք) վրա, որպեսզի թեթևացնեք ցավն ու լարվածությունը ։

Նշում. 1 աշխատաշրջան ՝ 120 րոպե (1 անձ) կամ 60 րոպե տևողությամբ 2 աշխատաշրջան (2 հոգի անընդմեջ) // Նկարագրություն. յուղոտ մաշկի վրա այս մկանային և հանգստացնող մերսումը կատարվում է սեղանին պառկած դիրքում ։ Օգտագործված տեխնիկան նպատակ ունի նվազեցնել տոքսինները, բարձրացնել արյան թթվածնի մակարդակը, բարելավել շրջանառությունն ու ճկունությունը ՝ բոլորը հանգստացնելով լարվածությունը ։

2 խաղ 60 րոպե տևողությամբ (2 հոգի անընդմեջ) // Հանգստացնող մերսում (յուղով պատված մաշկի վրա, սեղանի վրա պառկած)՝ լայն, հոսող և ինտեգրատիվ շարժումներ: Այս տեսակի մերսումը դրական է ազդում նյարդային համակարգի վրա, քանի որ նպաստում է հուզական և հոգեբանական թուլացմանը։ Այն նվազեցնում է սթրեսն ու անհանգստությունը՝ ապահովելով անվտանգության և լիցքաթափման տարածք։