Մեկ սեանս, որի ընթացքում կիրառվում է տեղային ճնշում՝ հանգույցները թուլացնելու և կոշտությունը նվազեցնելու համար: Այս աշխատանքը բարելավում է շարժունակությունը և նպաստում է արյան շրջանառությանը, ինչպես նաև ապահովում է մկանների հանգստի զգացողություն:

Դանդաղ և ռիթմիկ շարժումներ, որոնք խթանում են լիմֆային ցանցը՝ նվազեցնելով հեղուկի պահպանումը։ Այս մոտեցումը նվազեցնում է այտուցը և թեթևություն է հաղորդում՝ հանգստացնելով ամբողջ մարմինը։

Օրգանիզմի զգայարանների բուժում, որը միավորում է քարերի շարունակական ջերմությունը և բուրավետ յուղերը՝ մկանները թուլացնելու և հանգստի վիճակին նպաստելու համար: Այս սեանսը մեղմացնում է լարվածությունը, կարգավորում է ռիթմը և օգնում է հասնել ավելի երկարատև բարեկեցության:

Այս առաջարկը հիմնված է ամուր ճնշման վրա, որը հասնում է ներքին շերտերին՝ ազատելու համար դորսալային հատվածում կուտակված լարվածությունը: Այսպիսով, այն կարող է օգնել մեղմել տևական անհանգստությունը, բարելավել շարժման շրջանակը և արագացնել վերականգնումը ջանքեր գործադրելուց հետո։