Վիտրուվիո ստուդիայի դասընթաց
Ես հավաստագրված մարզիչ եմ և ուժի, շարժունակության և առողջության ստուդիայի հիմնադիր։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Բարսելոնա
Տրամադրվում է Josep-ի տարածքում
Ուժային և շարժունակության պարապմունք
$83 $83՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս մարզումը նախատեսված է հզորություն, շարժունակություն, դիմադրողականություն և կայունություն զարգացնելու համար՝ հավասարակշռված ձևով։ Այն սկսվում է դինամիկ ջերմացմամբ, որին հաջորդում է մարմնի քաշով և պարագաներով, ինչպիսիք են ժապավենները և հեծանիվները, վարժությունների հիմնական բլոկը, որն ավարտվում է ձգումներով՝ արդյունավետությունը օպտիմալացնելու և վնասվածքները կանխելու համար:
Դուետի ուսուցում
$109 $109՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Այս ֆունկցիոնալ պարապմունքները զույգերով կամ ուղեկցորդով ներառում են վարժություններ, որոնք ուղղված են ուժի, սրտի, հզորության, շարժունակության և հիմնական հմտությունների զարգացմանը: Համատեղ աշխատանքը խթանում է մոտիվացիան, ապահովում է դինամիզմ և նպաստում թիմային առաջընթացին։ Յուրաքանչյուր պարապմունք ներառում է սերտ ուշադրություն և պլանավորված վարժություններ՝ անվտանգ և կայուն առաջընթացի համար: Իդեալական է ջանքերը կիսելու, նվաճումները տոնելու և օրը էներգիայով ավարտելու կամ սկսելու համար:
Մարզում փակ խմբում
$144 $144՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Այս տեսակի մարզումները նախատեսված են մինչև 4 հոգուց բաղկացած խմբերի համար, որոնք ձգտում են աշխատել ինտենսիվությամբ և դրական էներգիայով: Յուրաքանչյուր պարապմունք համատեղում է ֆունկցիոնալ վարժություններ, որոնք կենտրոնացած են ուժի, սրտի, հզորության, շարժունակության և այլ հիմնական հմտությունների վրա: Ֆորմատը ստեղծվել է խմբով առաջընթացի, պարտավորությունների պահպանման և գործընթացից հաճույք ստանալու համար՝ առանց կորցնելու յուրաքանչյուր մասնակցի նպատակները:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Josep-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Մարզական և բարձր արդյունքներ տվող մարզական կենտրոններում մարզումների անցկացման մեծ փորձ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես վարում եմ իմ սեփական կենտրոնը Բարսելոնայում, որտեղ ես դասավանդում եմ 1:1 և փոքր խմբերով։
Կրթություն և ուսուցում
Մարզական գիտությունների, բարձր արդյունավետության, սննդի և անհատական մարզման դասընթացներ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
08029, Բարսելոնա, Catalonia, Իսպանիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$83 Սկսած $83-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում