Body By Belen Պիլատես
Մենք առաջարկում ենք պիլատեսի բարձր փորձառությամբ մասնագետների դասընթացներ՝ սպորտսմենների համար, վնասվածքներից վերականգնվելու համար կամ պարզապես շարժվելու և զվարճանալու համար։ Զվարճալի, աշխույժ դասեր, որոնց ընթացքում հիմնական ուշադրությունը կենտրոնացվում է շարժումների որակի և արդյունավետ ուղղումների վրա։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Haleiwa
Տրամադրվում է այստեղ (Haleiwa Post Office Building)
Պիլատես ռեֆորմեր՝ խմբային դաս
Պիլատեսը շատ ավելին է, քան պարզապես վարժություններով զբաղվելը․ իրական արդյունքները հասնում են հատուկ սարքավորումների շնորհիվ։ Զսպանակների շնորհիվ, որոնք մարտահրավեր են նետում և աջակցում են կատարյալ հավասարակշռության մեջ, դուք ավելի լավ կշարժվեք, ավելի ուժեղ կզգաք ձեզ և ավելի հեշտ կապրեք։ Մենք հիմնականում մարզվում ենք ռեֆորմերի վրա՝ դրա բազմակողմանիության և արդյունքների համար, բայց մենք օգտագործում ենք նաև այլ սարքեր կամ պարագաներ, երբ անհրաժեշտ է, որպեսզի ամեն ինչ թարմ, զվարճալի և ձեր նպատակներին հարմարեցված լինի, որպեսզի ձեր մարմինը միշտ մարտահրավեր ունենա և երբեք չձանձրանա։
$39 $39՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $117
1 ժամ
Ֆասցիայի գլորում և ձգում
Այս սեանսը կենտրոնանում է ֆասցիայի գլորումների վրա՝ օգտագործելով Fascianator մեթոդը՝ լարվածությունը թուլացնելու, շարժունակությունը բարելավելու և մարմնի մասին իրազեկվածությունը բարձրացնելու համար։ Յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր կարիքներին՝ ներառելով հատուկ ձգումներ պիլատեսի սարքավորումների վրա, օրինակ՝ ռեֆորմերի, աթոռի կամ սանդուղք-թմբուկի վրա։ Այս մոտեցումը օգնում է նվազեցնել կոշտությունը, նպաստել վերականգնմանը և վերականգնել հավասարակշռված, արդյունավետ շարժումը։
$65 $65՝ մեկ հյուրի համար
, 45 րոպե
Անհատական պիլատեսի դասեր
Պիլատեսի անհատական պարապմունքները հարմարեցված են ձեր մարմնի, նպատակների և կարիքների համար։ Օգտագործելով մասնագիտացված սարքեր, օրինակ՝ ռեֆորմեր, աթոռ և այլն, դուք կստանաք անհատական ցուցումներ, ճշգրիտ ուղղումներ, կբարելավեք կեցվածքը, կուժեղանաք և կանխելու եք վնասվածքները։ Իդեալական է սկսնակների, վերականգնման փուլում գտնվողների կամ բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի արագ, ավելի անվտանգ առաջընթաց և ավելի մեծ արդյունքներ։
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Belen-ին։
Իմ որակավորումները
8 տարվա աշխատանքային փորձ
Պիլատես ստուդիայի սեփականատեր Օահուում (Հավայան կղզիներ), դասական և ժամանակակից պիլատեսի հավաստագրված մասնագետ։
Կրթություն և ուսուցում
Համապարփակ պիլատեսի հրահանգիչ դասական պիլատեսում և ժամանակակիցում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Haleiwa Post Office Building
Haleiwa, Հավայի, 96712, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$65 Սկսած $65-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում