Այս առաջնորդվող մեդիտացիան նախատեսված է օգնելու ձեզ բացել սիրտը, հանգստացնել միտքը և թեթևացնել սթրեսը ՝ վերամիավորվելով ձեր ներքին իմաստության հետ: Նուրբ շնչառության, ուշադիր իրազեկության և միտումնավոր հանգստության միջոցով դուք տարածք կստեղծեք լարվածությունից ազատվելու և ավելի խորը խաղաղության զգացողություն պարգևելու համար ։ Անկախ այն բանից ՝ նորեկ եք մեդիտացիայում, թե փորձառու մասնագետ, այս աշխատաշրջանն առաջարկում է աջակցող միջավայր ՝ ձեր ճշմարիտ «ես »- ի միջոցով դադարեցնելու, վերականգնելու և իրականացնելու համար ։

Ձեր հավաքույթը վերածեք սնուցող փորձառության ՝ անհատականացված մինի յոգայի հանգստի միջոցով ։ Նախատեսված լինելով տոնակատարությունների, հատուկ առիթների կամ պարզապես բովանդակալից հավաքույթի համար ՝ այս համադրված առաջարկը միախառնվում է յոգայի շարժման, մեդիտացիայի, ձայնի բուժման, ամսագրերի և այլ ուշադիր գործելակերպերի ՝ հանգստի նման մթնոլորտ ստեղծելու համար ։ Յուրաքանչյուր փորձառություն մտածված կերպով հարմարեցված է ձեր խմբի մտադրություններին ՝ օգնելով ավելի խորությամբ շփվել ձեզ հետ և միմյանց հետ ։

Խորացրեք ձեր պրակտիկան յոգայի անհատականացված պարապմունքներով, որոնք նախատեսված են հենց ձեզ համար ։ Անկախ այն բանից ՝ սկսնակ եք, ապաքինվում եք վնասվածքից, թե փնտրում եք ավելի առաջադեմ ցուցումներ, ես կստեղծեմ անհատականացված պրակտիկա, որը կհամապատասխանի ձեր նպատակներին ՝ ամրապնդելով ուժը, ճկունությունը, հոգատարությունը և ընդհանուր բարեկեցությունը ։ Անհատականացված հոսքեր ձեր մարմնի և էներգիայի համար, գործնական ճշգրտումներ և փոփոխություններ, շնչառական աշխատանք և մեդիտացիա ՝ հավասարակշռություն և հանգստություն ապահովելու համար