Հանգստի և ինքնագիտակցության դասընթացներ Թիմի կողմից
Մտապահման և մտածելակերպի հմտություններ, որոնք հանգեցնում են ներքին բավարարվածության և արտաքին իրականացման։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մեծ Լոնդոն
Տրամադրվում է Tim-ի տարածքում
Միտքի յոգայի հիմունքներ
$208 $208՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Սա պարզ ներածություն է ինքնագիտակցության՝ հոգեկան առողջության համար։ Աշխատաշրջանը ներառում է հիմնական սկզբունքներ, վարժություններ, մեդիտացիաներ և «Ուշադրության կենտրոնացման ABC ուղեցույց» գրքի օրինակ, որը լի է ուշադրության կենտրոնացման տեսությամբ և վարժություններով։ Այս սեսիան կարող է անցկացվել 1 անձի կամ մի խմբի համար։
Միտքի յոգայի ներածություն
$312 $312՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Այս դասընթացը հոգեկան բարեկեցության զարգացման համար գիտակցվածության հնագույն պրակտիկայի համապարփակ ներածում է։ Այն ներառում է հիմնական սկզբունքներ, պարզ վարժություններ, մեդիտացիաներ և «The ABC Guide to Mindfulness» գրքի օրինակ, որը լի է վարժություններով և տեսական նյութերով։ Այս աշխատաշրջանը կարող է անցկացվել անհատապես կամ խմբով։
Մտքի յոգայի խորացված մարզում
$415 $415՝ մեկ խմբի համար
, 2 ժամ
Մտապահման խորը ուսուցման այս դասը սկսվում է ձեր և ձեր նպատակների մասին քննարկմամբ։ Այնուհետև ձեզ կուղղորդեն ինքնագիտակցման վարժություններով և մեդիտացիաներով, որոնք հարմարեցված են ձեր նպատակներին հասնելու համար։ Սեանսը ներառում է անհատականացված «գործողությունների պլան»՝ գիտակցված բարեկեցության համար, ինչպես նաև «The ABC Guide to Mindfulness» գրքի օրինակ։ Այս սեանսը հարմար է անհատների կամ խմբերի համար։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Tim-ին։
Իմ որակավորումները
13 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մասնագիտացած եմ գիտակցվածության ուսուցման, ինչպես նաև անձնական և ղեկավարական զարգացման ոլորտում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես գրել եմ «Ուշադրության ABC»՝ առօրյայում ուշադրությունը զարգացնելու ուղեցույց։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավարտել եմ Օքսֆորդը գերազանցությամբ, նաև ունեմ գիտակցվածության ուսուցչի որակավորում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Մեծ Լոնդոն, E15 2LE, Միացյալ Թագավորություն
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$208 Սկսած $208-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում