Բեթի կողմից օպտիմալ պատրաստվածության կեցվածքի ուղղում
Ես համագործակցել եմ NCAA - ի և պրոֆեսիոնալ մարզիկների հետ լուրջ վնասվածքներ ունեցող անձանց հետ ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մայամի
Տրամադրվում է ձեր տանը
Սկսնակ կեցվածք և ուժ
$175՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են բավարարել կարդիո կամ ուժի ուսուցման ծրագրի պահանջները, այս տարբերակը գնահատում է կեցվածքը և հիմնական գործառույթը ՝ վարժությունների ընթացքում պատշաճ համապատասխանեցման համար: Սովորեք նպատակային վարժություններ ՝ որովայնի հիմնական մկաններն ակտիվացնելու համար, որոնք խթանում են արդյունավետությունը և աջակցում արդյունավետ վերականգնմանը ։
Սկսնակ կեցվածք և ուժ
$175՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են բավարարել կարդիո կամ ուժի ուսուցման ծրագրի պահանջները, այս տարբերակը գնահատում է կեցվածքը և հիմնական գործառույթը ՝ վարժությունների ընթացքում պատշաճ համապատասխանեցման համար: Սովորեք նպատակային վարժություններ ՝ որովայնի հիմնական մկաններն ակտիվացնելու համար, որոնք խթանում են արդյունավետությունը և աջակցում արդյունավետ վերականգնմանը ։
Ստորագրության կեցվածք և ուժ
$325՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ 30 րոպե
Եթե ֆիթնեսի մարզումները ցանկալի արդյունքներ չեն տալիս, մեղավորը կարող են լինել կոնքի և կողոսկրերի սխալ դասավորությունները: Գնահատեք տորսի դիրքը և այն, թե ինչպես է այն ազդում արդյունավետության վրա, և սովորեք նպատակային վարժություններ հետպատերազմական վերականգնման համար ։
Ստորագրության կեցվածք և ուժ
$325՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ 30 րոպե
Եթե ֆիթնեսի մարզումները ցանկալի արդյունքներ չեն տալիս, մեղավորը կարող են լինել կոնքի և կողոսկրերի սխալ դասավորությունները: Գնահատեք տորսի դիրքը և այն, թե ինչպես է այն ազդում արդյունավետության վրա, և սովորեք նպատակային վարժություններ հետպատերազմական վերականգնման համար ։
Խորացված կեցվածք և ուժ
$450՝ մեկ հյուրի համար,
2 ժամ
Բարձրացրեք մարզական կատարումը գերժամանակակից կեցվածքի և ուժի ծրագրով ։ Ստացեք հավասարեցման և գործառույթի գնահատում գլխից մինչև ոտք, թիրախավորեք թուլությունները անհատականացված հետպատերազմյան վերականգնման (PRI) և դինամիկ նեյրոկուսային կայունացման (DNS) վարժություններով, այդ թվում ՝ ուսուցողական տեսանյութերով: Այս ծրագիրն օպտիմալացնում է արդյունավետությունը, նվազեցնում է վնասվածքը և արագության վերականգնումը ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Elizabeth Howzen-ին։
Իմ որակավորումները
35 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես համագործակցել եմ 15 - ից 90 տարեկան հաճախորդների հետ ՝ կապված սահմանափակումների հետ, օրինակ ՝ համատեղ փոխարինման ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես վերապատրաստվում եմ հետմարզային վերականգնման ինտեգրման և դինամիկ նեյրոկուսկուլյար կայունացման ոլորտում ։
Կրթություն և ուսուցում
Ես ավարտում եմ 45 -50 ժամ շարունակական կրթությունը ՝ ամենավերջին հետազոտություններին հետևելու համար ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Մայամի, Մայամի Բիչ, Hallandale Beach և Բոկա Ռաթոն)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Մայամի Բիչ, Ֆլորիդա, 33139, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $175-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում