Այս տնային աշխատաշրջանը թույլ կտա վերամիավորվել ձեզ հետ ՝ աշխատելով կեցվածքների, շնչառության և մեդիտացիայի վրա: Առողջ ապրելակերպի ընդմիջում, որը կաշխատի և ՛ ֆիզիկականի, և ՛ մտավորի վրա: Հետևանքները կզգացվեն մեր դասի վերջում:

Այս դասընթացը, որը տեղի է ունենում տանը (Paris extra - muros), հարմար է բոլորի, նույնիսկ սկսնակների համար: Այն ներառում է շնչառական աշխատանք, կեցվածքի պրակտիկա և մեդիտացիա ՝ ինքներդ ձեզ հետ օպտիմալ վերամիավորման համար: Այս աշխատաշրջանի հետևանքները կզգացվեն մեր աշխատաշրջանից անմիջապես հետո:

Այս տնային աշխատաշրջանը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պարապել ընկերների, սիրահարների, գործընկերների հետ... Կեցվածքների հաջորդականություն, որը հարմարեցված է ձեր գործելակերպին, որպեսզի ավարտվի հանգստացնող վերալիցքավորմամբ, աչքերը փակելով ։