Փորձեք անհատականացված յոգա՝ կատարելով թեթև դիրքեր, որոնք թուլացնում են մկանների լարվածությունը, մեծացնում ճկունությունը և վերականգնում առողջությունը։ Սա յոգայի մասնավոր դաս է, որի գինը կազմում է 1-ից 6 հոգանոց խմբերի համար նախատեսված ընդհանուր գումարը, և այն նախատեսված է փորձառության բոլոր մակարդակների համար։ Ավելի մեծ խմբերի համար գրեք ինձ՝ անհատականացված գին առաջարկելու համար։ Միայն 16 տարեկանից բարձր չափահասների համար։ Սա շարժական ծառայություն է, որի դեպքում ես գալիս եմ ձեր մոտ։ Տեղադրությունը կարող է լինել ձեր վարձով հանգստի տանը, կամ, եթե եղանակը թույլ տա, ես կարող եմ այն կազմակերպել բացօթյա՝ տեղական զբոսայգում

Հանգստացեք 30 րոպե տևողությամբ դանդաղ յոգայի միջոցով, որպեսզի հանգստացնեք մարմինը և միտքը։ Այնուհետև 30 րոպե տևողությամբ ձայնային բաղնիք, որը ներառում է երգող թավաներ, զանգեր և այլ երաժշտական գործիքներ։ Փորձեք ձայնային թերապիայի առավելությունները և վերականգնեք ձեր ուժերը։ Միայն 16 տարեկանից բարձր չափահասների համար։ Սա շարժական ծառայություն է, որի դեպքում ես գալիս եմ ձեր մոտ։ Այս գինը նախատեսված է 1–6 հոգանոց խմբերի համար։ Ավելի մեծ խմբերի համար գրեք ինձ և կստանաք անհատականացված գին։ Վայրը կարող է լինել ձեր վարձով հանգստի տան ներսում, կամ ես կարող եմ կազմակերպել բացօթյա վայր տեղական զբոսայգում։

Չակրաները մեր մարմնի էներգիայի կենտրոններն են։ Չակրաների հավասարակշռության համար բյուրեղյա երգող գավաթներ օգտագործելով՝ ես նախ ձեզ կներկայացնեմ չակրաների հարմոնացման յոգայի և շնչառական վարժությունների 45 րոպե տևողությամբ դաս։ Այնուհետև մենք կանցկացնենք 45 րոպե տևողությամբ հարմոնիկ ձայնային ճանապարհորդություն՝ չակրաների վերև և ներքև, որպեսզի ներդաշնակեցնենք ֆիզիկական մարմինը և հանգստացնենք միտքը, ինչից հետո դուք կզգաք թուլացում և ներքին հավասարակշռություն։ 16 տարեկանից բարձր չափահասներ։ Գինը 1–6 հոգանոց խմբերի համար է։ Ավելի մեծ խմբերի համար գրեք ինձ և կստանաք անհատական առաջարկ։ Սա շարժական ծառայություն է, որի դեպքում ես գալիս եմ ձեր գտնվելու վայր։