Վերականգնողական յոգայի պարապմունքներ Ֆեդերիկոյից
Որպես YogAyur-ի հիմնադիր՝ ես դասավանդում եմ և դասեր եմ վարում այնպիսի հաճախորդների համար, ինչպիսին է Fendi-ն։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Rome
Տրամադրվում է ձեր տանը
Դասական յոգայի դաս
$95 $95՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Բոլոր մակարդակների համար կատարյալ այս հաթհա պրակտիկան նպատակ ունի թուլացնել մարմինը և հանգստացնել միտքը մի շարք վերականգնողական կեցվածքների միջոցով։ Դասը ներառում է ասանաներ և պրանայամա և ավարտվում է ուղղորդվող մեդիտացիայով։
Դասական յոգայի դաս
$95 $95՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Բոլոր մակարդակների համար կատարյալ այս հաթհա պրակտիկան նպատակ ունի թուլացնել մարմինը և հանգստացնել միտքը մի շարք վերականգնողական կեցվածքների միջոցով։ Դասը ներառում է ասանաներ և պրանայամա և ավարտվում է ուղղորդվող մեդիտացիայով։
Յոգա և շնչառական վարժություններ
$119 $119՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Այս ընդլայնված առաջարկը միավորում է ասանան, պրանայաման և մեդիտացիան՝ լավագույն արդյունքների հասնելու համար։ Կարճատև մեդիտացիայից և ջերմացումից հետո դասը դինամիկ հոսքի է անցնում՝ ավելի բարդ կեցվածքներով՝ ըստ խմբի հմտության մակարդակի։ Այն ավարտվում է ուղղորդված թուլացմամբ, շնչառական վարժություններով և վերջնական շավասանայով։
Լիարժեք ներգրավում յոգայի մեջ
$178 $178՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Այս հաթա և վինյասա հոսքը սկսվում է կարճ մեդիտացիայով և ներառում է արևի ողջույններ և ավելի ինտենսիվ կեցվածքներ՝ ըստ խմբի հմտության մակարդակի։ Դասավանդման ավարտին շնչառական վարժություններ, մեդիտացիա և հանգստացում են կատարվում՝ օգտագործելով պասիվ վերականգնողական յոգայի կեցվածքներ, որոնք օգնում է կատարել հրահանգիչը։
Լիարժեք ներգրավում յոգայի մեջ
$178 $178՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Այս հաթա և վինյասա հոսքը սկսվում է կարճ մեդիտացիայով և ներառում է արևի ողջույններ և ավելի ինտենսիվ կեցվածքներ՝ ըստ խմբի հմտության մակարդակի։ Դասավանդման ավարտին շնչառական վարժություններ, մեդիտացիա և հանգստացում են կատարվում՝ օգտագործելով պասիվ վերականգնողական յոգայի կեցվածքներ, որոնք օգնում է կատարել հրահանգիչը։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Federico-ին։
Իմ որակավորումները
12 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես կազմակերպում եմ առողջ ապրելակերպի հանգստի տներ Իտալիայում և արտերկրում, ինչպես նաև՝ յոգայի ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացներ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես Հռոմում յոգա եմ դասավանդել Fendi, LUISS EnLabs և Talent Garden ընկերությունների աշխատակիցների համար։
Կրթություն և ուսուցում
Ես Յոգայի դաշինքի որակավորված հրահանգիչ եմ և ունեմ խորհրդատվության և մերսում-թերապիայի դասընթացների անցնելու փորձ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
00154, Հռոմ, Լացիո, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$95 Սկսած $95-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում