Վերականգնողական յոգայի պարապմունքներ Ֆեդերիկոյից
Որպես YogAyur-ի հիմնադիր՝ ես դասավանդում եմ և դասեր եմ վարում այնպիսի հաճախորդների համար, ինչպիսին է Fendi-ն։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Հռոմ
Տրամադրվում է ձեր տանը
Դասական յոգայի դաս
$94 $94՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս յուրահատուկ հաթհա պրակտիկան, որը կատարյալ է բոլոր մակարդակների համար, նպատակ ունի հանգստացնել մարմինը և մտքերը մի շարք վերականգնողական կեցվածքների միջոցով։ Դասը ներառում է ասանաներ և պրանայամա և ավարտվում է կառավարվող մեդիտացիայով։
Դասական յոգայի դաս
$94 $94՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս յուրահատուկ հաթհա պրակտիկան, որը կատարյալ է բոլոր մակարդակների համար, նպատակ ունի հանգստացնել մարմինը և մտքերը մի շարք վերականգնողական կեցվածքների միջոցով։ Դասը ներառում է ասանաներ և պրանայամա և ավարտվում է կառավարվող մեդիտացիայով։
Յոգա և շնչառական վարժություններ
$117 $117՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Այս ընդլայնված առաջարկը միավորում է ասանան, պրանայաման և մեդիտացիան՝ բազմակողմանի պրակտիկայի համար։ Կարճատև մեդիտացիայից և ջերմացումից հետո դասը դինամիկ հոսքի մեջ է անցնում՝ ավելի դժվար կեցվածքներով՝ ըստ խմբի հմտության մակարդակի։ Այն ավարտվում է ուղղորդված թուլացմամբ, շնչառական վարժություններով և վերջնական շավասանայով։
Լիարժեք ներգրավում յոգայի մեջ
$175 $175՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Այս հաթհա և վինյասա հոսքը սկսվում է կարճ մեդիտացիայով և ներառում է արևի ողջույններ և ավելի ինտենսիվ կեցվածքներ՝ կախված խմբի հմտության մակարդակից։ Պրակտիկան ավարտվում է շնչառական վարժություններով, մեդիտացիայով և պասիվ վերականգնողական յոգայի դիրքերով հանգստանալով, որոնք կատարվում են հրահանգչի օգնությամբ։
Լիարժեք ներգրավում յոգայի մեջ
$175 $175՝ մեկ հյուրի համար
, 2 ժամ
Այս հաթհա և վինյասա հոսքը սկսվում է կարճ մեդիտացիայով և ներառում է արևի ողջույններ և ավելի ինտենսիվ կեցվածքներ՝ կախված խմբի հմտության մակարդակից։ Պրակտիկան ավարտվում է շնչառական վարժություններով, մեդիտացիայով և պասիվ վերականգնողական յոգայի դիրքերով հանգստանալով, որոնք կատարվում են հրահանգչի օգնությամբ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Federico-ին։
Իմ որակավորումները
12 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես կազմակերպում եմ առողջ ապրելակերպի հանգստի տներ Իտալիայում և արտերկրում, ինչպես նաև՝ յոգայի ուսուցիչների վերապատրաստման դասընթացներ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես Հռոմում յոգա եմ դասավանդել Fendi, LUISS EnLabs և Talent Garden ընկերությունների աշխատակիցների համար։
Կրթություն և ուսուցում
Ես Յոգայի դաշինքի որակավորված հրահանգիչ եմ և ունեմ խորհրդատվության և մերսում-թերապիայի դասընթացների անցնելու փորձ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Հռոմ)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
00154, Հռոմ, Լացիո, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$94 Սկսած $94-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում