Ուժ, ճկունություն և վերականգնում՝ Ալիսայի հետ
Որպես հավաստագրված մարզիչ և ֆլեքսոլոգ՝ ես մասնագիտացած եմ օժանդակվող ձգման տեխնիկայի մեջ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Անհատական մարզում
Այս մարզումը նախատեսված է ֆիթնեսի անհատական նպատակներին հասնելու համար և ներառում է դինամիկ ջերմում, ուժային վարժություններ, ինչպիսիք են կրունկներից թեքվելը, թեթև վազքը և վարժությունները, ինչպես նաև մարմնի ձգում։ Այս տարբերակը կարող է տեղի ունենալ հյուրի գտնվելու վայրում, մարզասրահում կամ զբոսայգում։
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Օգնությամբ ձգում
Վայելեք ամբողջ մարմնի համար նախատեսված այս փաթեթը, որը մեծացնում է ճկունությունը, թուլացնում է մկանների լարվածությունը և բարելավում է ընդհանուր շարժունակությունը։ Ակնկալեք խորը, գործնական ձգում, որը կենտրոնանում է բոլոր հիմնական մկանային խմբերի և վերջույթների վրա։ Այս անհատական պրոցեդուրան անցկացվում է հյուրի ընտրած վայրում։
$160 $160՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ուժային և ձգողական վարժությունների համադրություն
Այս տարբերակը միավորում է 45 րոպե ուժային մարզում և 45 րոպե խորը ձգում օգնությամբ՝ ֆիզիկական պատրաստվածության և վերականգնման համաչափ մոտեցման համար։
$200 $200՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Alisa-ին։
Իմ որակավորումները
5 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես անձնական մարզիչ և ֆլեքսոլոգ եմ, որն օգնում է բարելավել շարժունակությունը ձգողականության միջոցով։
Փոխակերպված հաճախորդներ
Ես օգնում եմ մարդկանց զարգացնել ուժը, միևնույն ժամանակ մեղմելով ցավը և բարելավելով ճկունությունը։
Ստացել է վերապատրաստման հավատարմագրում
Ես ունեմ Միջազգային սպորտային գիտությունների ասոցիացիայի, ինչպես նաև Stretchlab-ի ֆլեքսոլոգիայի հավաստագրեր։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$150 Սկսած $150-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում