Օդային յոգան նուրբ, բայց հզոր պրակտիկա է, որը քայքայում է ողնաշարը, բարելավում է կեցվածքը, ամրացնում է միջուկը և ազատում է լարվածությունը: Յուրաքանչյուր դասից հետո ձեզ կզգաք ավելի թեթև, ավելի համահունչ և խորապես հանգիստ Այս դասը փորձելու համար նախորդ փորձառությունը հարկավոր չէ. այն կատարյալ է սկսնակների համար ։ Եթե դուք ավելի փորձառու եք, մենք նաև առաջարկում ենք դինամիկ դասեր Խնդրում ենք նկատի ունենալ. այս դասն անցկացվում է խմբով և իսպաներենով Անգլերենի, ռուսերենի կամ ուկրաիներենի դասերի համար խնդրում ենք ստուգել այլ տարբերակներ մեր ստուդիայում

Մասնավոր օդային յոգա կամ ձգվող սեանս, որը նախատեսված է երկու կամ ավելի մարդկանց համար ։ Օգտագործելով ցանցաճոճը ՝ մենք կենտրոնանում ենք ողնաշարի քայքայման, կեցվածքի բարելավման, խորը ձգման, հիմնական ուժի և հուզական հանգստի վրա ։ Հարմար է բոլոր մակարդակների համար, շարժվեք ձեր իսկ տեմպով ՝ միաժամանակ վայելելով անձնական ուշադրությունը և թռչելու հանգստացնող, անխռով զգացողությունը, որը վերականգնում է և ՛ մարմինը, և ՛ միտքը: Դասերը հասանելի են անգլերեն, իսպաներեն, ուկրաիներեն և ռուսերեն լեզուներով ։

Մասնավոր օդային յոգայի կամ ձգման սեանս, որը նախատեսված է հենց ձեզ համար ։ Օգտագործելով ցանցաճոճը ՝ մենք կենտրոնանում ենք ողնաշարի քայքայման, կեցվածքի բարելավման, խորը ձգման, հիմնական ուժի և հուզական հանգստի վրա ։ Կատարյալ է սկսնակների կամ անձնական ուշադրության կարիք ունեցող անձանց համար ։ Շարժվեք սեփական տեմպով, թեթևացրեք լարվածությունը և վայելեք թռչելու հանգստացնող, անխռով զգացողությունը, որը վերականգնում է և ՛ մարմինը, և ՛ միտքը: Դասերը հասանելի են անգլերեն, իսպաներեն, ուկրաիներեն և ռուսերեն լեզուներով ։