Դինամիկ պարապմունքներ Շոնի կողմից
Ես կիսվել եմ իմ ֆիթնեսով ճանապարհորդությամբ TEDx - ի զրույցների և Fox 11 News - ի հարցազրույցների միջոցով ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Լոս Անջելես
Տրամադրվում է ձեր տանը
Սոլո ուժային մարզում
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Իդեալական է բոլոր մակարդակների համար ՝ այս մարզումն օգտագործում է բարբարոսներ, համրիչներ, սահիչներ, ab անվաչմուշկներ և TRX սարքավորումներ ՝ վերին մարմնի, ստորին մարմնի և աբսուրդի մկանները թիրախավորելու համար: Աշխատաշրջանը ներառում է նաև կարդիո մարզումներ ՝ օգտագործելով մարտական պարաններ, դեղորայքի գնդակներ, թեյնիկի զանգեր և թիավարման մեքենա ։ Միացեք տանը կամ դրսում մարզվելու բոլոր սարքավորումներով ։
Մարզումների խմբային դաս
$225 $225՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Նախատեսված լինելով մինչև 3 հոգու համար ՝ այս աշխատաշրջանը տրամադրում է կարդիո կոնդիցիոներ ՝ ներառելով մարտական պարաններ, դեղորայքի գնդակներ, թեյնիկի զանգեր և թիավարման մեքենա ։ Ներառված է նաև ամբողջ մարմնով ուժային մարզումներ ՝ օգտագործելով բարբարոսների, համրիչների, սահնակների, աբ անվաչմուշկի և TRX սարքավորումների խառնուրդ ։ Տան կամ գտնվելու վայրի այս մարզումը նախատեսված է ֆիթնեսի ցանկացած մակարդակ ապահովելու համար ՝ տրամադրված բոլոր սարքավորումներով:
3 սեանսների փաթեթ
$425 $425՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս բազմահարկ փաթեթը 3 դինամիկ սեանսների ընթացքում թիրախավորում է մարմնի տարբեր հատվածներ ։ Push day - ը նպատակ ունի ամրացնել քառյակները, կրծքավանդակը, ուսերը, եռանկյունները և աբսուրդները ։ 2 - րդ օրը թիրախավորում է խոզապուխտը, գլուտները, բիսեպսը և ստորին մասը ։ Վերջնական աշխատաշրջանը ներառում է ամբողջական մարմնով վարժություններ, ինչպիսիք են կքանստելը ՝ սեղմելու համար, և մահացու հարվածը ։ Խորհուրդ է տրվում ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար ՝ այս մարզումները տեղի են ունենում ցանկացած ցանկալի վայրում:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Sean-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա փորձ
Նախքան սեփական բիզնեսը գործարկելը ես հաճախորդներին վերապատրաստել եմ 24 - ժամյա ֆիթնեսի և գիշերահավասարության ոլորտում ։
Հայտնվել է Fox 11 News - ում
Ես հայտնվեցի մի հատվածում ՝ պատմելու, թե ինչպես է ֆիթնեսը փոխեց իմ կյանքը ՝ դժվարություններից մինչև հաջողություն ։
Հավաստագրված անձնական մարզիչ
Ես իմ հավատարմագրերը վաստակել եմ Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայից ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Լոս Անջելես, Avalon, Մալիբու և Kagel Canyon)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Santa Monica, Կալիֆոռնիա, 90405, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 4։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$150 Սկսած $150-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում