Յոգայի մասնավոր սեանս ՝ անհատականացված նպատակներով, շնչառական տեխնիկայի խորացումով և ուղեկցվող հանգստով ։ Ընտրեք ձեզ կամ ձեր խմբին լավագույնս հարմար ոճը ՝ Հաթհա, Վինյասա, Աշտանգա յոգա, Յին և թույլ տվեք ձեզ առաջնորդվել փորձառության միջոցով ։

Պիլատեսի պարապմունքներ Ռեֆորմերի վրա՝ դինամիկ սարք, որը ձեզ անվտանգ կերպով մարզում է ընդհանուր մարմնի բարեկեցության համար: Մշակեք, երկարացրեք և վայելեք ձեր անհատական հանդիպումը:

Այս սեանսը նպատակ ունի բարելավել կեցվածքը՝ ամրապնդման և շարժունակության վարժությունների միջոցով: Կանխում և դանդաղեցնում է դեգեներատիվ հիվանդությունների առաջընթացը, նվազեցնում է մկանների և հոդերի լարվածությունը, նրբորեն ամրապնդում է մարմինը՝ ընդհանուր բարեկեցության համար: Հարմար է բոլորի համար՝ ինչպես վերահավասարեցման սեանսների, այնպես էլ ճանապարհի մեկնարկի համար:

Յոգայի մասնավոր սեանս տանը ՝ անհատականացված նպատակներով ձեզ կամ ձեր ընկերների խմբի համար: Իդեալական է ամենօրյա բարեկեցության համար ։ Այն համախմբվածություն է ստեղծում ձեր խմբի հետ ՝ կիսվելով լսողական և բարեկեցիկ գործունեությամբ, ինչպես նաև բարելավում է ձեր ճկունությունը, և դուք ավելի ուժեղ և գիտակցված կլինեք ։