Յոգայի իմ դասերի ժամանակ յուրաքանչյուր պրակտիկա նման է հարմարեցված կոստյումի, որը նախատեսված է խմբի կարիքները բավարարելու և ձեր բարեկեցությանը ներդաշնակորեն ուղեկցելու համար: Մենք կօգտագործենք ասանաներ, պրանայամա, մուդրաներ, մանտրաներ, վիզուալիզացիաներ, առաջնորդվող մեդիտացիաներ և ձայնային թրթիռներ ՝ յուրաքանչյուր հանդիպումը հարուստ, բազմազան և խորը վերափոխիչ դարձնելու համար: Յուրաքանչյուր դաս դառնում է ամբողջական փորձառություն, որը սնուցում է մարմինը, միտքը և ոգին ՝ ձեզ թողնելով ավելի կենտրոնացված, թեթև և արմատավորված:

Յոգայի իմ դասերի ժամանակ յուրաքանչյուր մանրուք նախատեսված է ձեզ համար, օրինակ ՝ փորձառու դերձակի կարած զգեստը ։ Ասանան, պրանայաման, մուդրան, մանտրան, վիզուալիզացիաները, առաջնորդվող մեդիտացիաները և ձայնային թրթիռները միահյուսվում են ՝ ստեղծելու հարուստ, բազմազան և անհատականացված փորձառություն, որը կարող է ուղեկցել ձեզ դեպի իսկական, խորը և մնայուն բարեկեցություն:

Հին Եգիպտոսի յոգան ՝ Հին Եգիպտոսի յոգան, բացարձակ նորություն է Իտալիայում, և ես առաջին սերտիֆիկացված ուսուցիչն եմ, որն առաջարկում է այն ։ Բուրգերում փորագրված պատկերներով ոգեշնչված դիրքերով և Հին Եգիպտոսի աստվածությունները վերհիշող առաջնորդվող մեդիտացիաներով ՝ դուք կունենաք յուրահատուկ փորձառություն, որը միավորում է շունչը, իրազեկվածությունը և հին փարավոնական իմաստության հետ խորը կապը: Բացահայտեք, թե ինչպես մարմինն ու ոգին կարող են արթնանալ յոգայից շատ ավելին. դա ճանապարհորդություն է դեպի հավերժություն ։