Փոխակերպական շնչառություն Սայմոնի հետ
Ես օգնում եմ խիստ մոտիվացված անհատներին հասնել իրենց լիարժեք ներուժին՝ շնչառության միջոցով սթրեսը և անհանգստությունը վերածելով հանգստության և հոսքի։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Լոնդոն
Տրամադրվում է ձեր տանը
Շնչեք ավելի լավ – Ներածական դաս
1 ժամ
Նոր եք սկսում շնչառական վարժություններ անել։ Սկսնակների համար հարմար այս դասընթացը ներկայացնում է շնչառության պարզ տեխնիկաներ՝ ձեր միտքը հանգստացնելու, քունը բարելավելու, կենտրոնացումը սուրացնելու և էներգիան բարձրացնելու համար։ Փորձ անհրաժեշտ չէ, միայն ձեր շունչը։ Դուք կզգաք ձեզ հանգիստ, մաքուր և ավելի լավ կվերահսկեք ձեր մարմինը և տրամադրությունը։
Շնչառական վարժություններ
1 ժամ
Սովորեք շնչել ինչպես պրոֆեսիոնալը։ Այս էներգետիկ սեանսում դուք կգնահատեք ձեր շնչառությունը և կվարժվեք պարզ տեխնիկաների՝ ձեր էներգիան, կենտրոնացումը և վերականգնումը բարձրացնելու համար։ Breath Fit-ը շնչառությունը դիտարկում է որպես մկան՝ զարգացնելով ուժը, վերահսկողությունը և հանգստությունը։
Շնչեք՝ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար
1 ժամ 30 րոպե
Ազատվեք սթրեսից և լիովին հանգստացեք։ Այս նրբագեղ սեանսը միավորում է շնչառական վարժությունները, մարմնի իրազգացումը և կառավարվող վիզուալիզացիան, որոնք կօգնեն ձեզ թուլանալ և վերադառնալ հանգստի ու հարմարավետության վիճակին։ Դա մերսում է ձեր մտքի և նյարդային համակարգի համար․ կհեռանաք թեթևացած և լիովին վերականգնված։
Շնչեք՝ ազատելու համար
2 ժամ
Այս խորը շնչառության սեանսում օգտագործվում է գիտակցված շնչառություն, որը ձեզ կօգնի կենտրոնանալ մարմնի վրա։ Դա անվտանգ տարածք է՝ կուտակված էներգիան և հույզերը բաց թողնելու, ինքներդ ձեզ հետ կապ հաստատելու և մաքուր, հիմնավորված և լիովին կենսունակ զգացողությամբ դուրս գալու համար։ Նախկինում փորձառություն չի պահանջվում ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Simon-ին։
Իմ որակավորումները
2 տարվա աշխատանքային փորձ
Վերապատրաստվել է շնչառության ճանաչված վարպետների՝ Պատրիկ Մակկեոունի, Մաքս Ստրոմի, AOB-ի և Վիմ Հոֆի կողմից։
Կրթություն և ուսուցում
Թթվածնային առավելությամբ առաջադեմ վարպետ-մարզիչ; 800 ժամվա ընթացքում հավաստագրված շնչառական պրակտիկ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Լոնդոն և Հակնի)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Մեծ Լոնդոն, E5 0LH, Միացյալ Թագավորություն
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$51
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում