Մասնավոր խմբի մարզանք ՝ մայիսին տեղափոխվելով
Ես խմբային ֆիթնեսի դասավանդող եմ, որը մասնագիտացած է բարեի, սպինի, քանդակի և կարդիոյի ոլորտում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Սան Դիեգո
Տրամադրվում է ձեր տանը
Barre - ի դաս
$25՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Barre - ը ֆիթնեսի դաս է, որը ներառում է բալետի, Պիլատեսի և յոգայի տարրեր: Այս դասերը կենտրոնանում են ցածր ազդեցությամբ, բարձրորակ շարժումների վրա ՝ ուժը, ճկունությունը և կեցվածքը բարելավելու համար ։ Դրանք հարմար են ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար ՝ սկսնակների և ավելի առաջադեմ մասնակցի տարբերակներով:
Տրամադրված բոլոր գորգերն ու սարքավորումները ։
Ուժային մարզումների դաս
$25՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Ուժային մարզումը, որը հայտնի է նաև որպես դիմադրության ուսուցում, վարժությունների տեսակ է, որն օգտագործում է դիմադրություն ՝ մկաններում ուժ կառուցելու համար: Մենք դա կկատարենք տարբեր եղանակներով, այդ թվում ՝ օգտագործելով կշիռներ, դիմադրության գոտիներ և նույնիսկ ձեր սեփական մարմնի քաշը:
Տրամադրվում են գորգեր և սարքավորումներ ։
Բարեի դաս և սվագի պայուսակ
$30՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Բարե ֆիթնեսի դասերը սիրված մարզման ոճ են, որը ոգեշնչված է բալետով, Պիլատեսով և յոգայով: Դրանք կենտրոնանում են ցածր ազդեցությամբ, բարձր ինտենսիվության շարժումների վրա, որոնք ամրացնում և երանգավորում են մկանները ՝ միաժամանակ բարելավելով ճկունությունը, կեցվածքը և հավասարակշռությունը ։
Այս առաջարկը ներառում է բոլոր սարքավորումներն ու գորգերը, ինչպես նաև յուրաքանչյուր րոպե 25 $ արժողությամբ առողջ ապրելակերպի պայուսակի բարելավումը ։
Ուժ և սվագի պայուսակ
$30՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Ուժային մարզումը, որը հայտնի է նաև որպես դիմադրության ուսուցում, վարժությունների տեսակ է, որն օգտագործում է դիմադրություն ՝ մկաններում ուժ կառուցելու համար: Մենք դա կկատարենք տարբեր եղանակներով, այդ թվում ՝ օգտագործելով կշիռներ, դիմադրության գոտիներ և նույնիսկ ձեր սեփական մարմնի քաշը:
Առաջարկը ներառում է գորգեր և սարքավորումներ, ինչպես նաև յուրաքանչյուր պայուսակի համար նվազագույնը 25 $ արժողությամբ առողջ ապրելակերպի պայուսակ ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Maylynne-ին։
Իմ որակավորումները
8 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես ունեմ իմ սեփական ֆիթնես միջոցառումների ընկերությունը, որը կոչվում է «Շարժվել մայիսով»
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
2023 և 2024 թթ. լավագույն ֆիթնես ինֆլյուենսերը Սան Դիեգոյի ընթերցող ամսագրի համար
Կրթություն և ուսուցում
ACE - ի հավաստագրված խմբային ֆիթնեսի հրահանգիչ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Սան Դիեգո, Chula Vista, Escondido և Քարլսբադ)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 20։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $25-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $125
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում