Ճապոնական մերսում, որը սահմանվում է որպես բարձրացնող բնական, խիստ վարպետությամբ և խորը հարթությամբ և Այն ձգում է դեմքի և պարանոցի մաշկը և կանխում է դրա փռումը։

' Հպումների, շփման, մերսման և հարվածային շարժումներ՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու և մկանները թուլացնելու համար։

Գերազանց մերսում նրանց համար, ովքեր տառապում են մկանային ցավից։ Ինտենսիվ և խորը, այն վերացնում է ջանքերը՝ աշխատելով կարևոր կետերի վրա։

Դանդաղ և ծածկող մերսում՝ կատարված ձիթապտղի յուղով և նարդոսով։ Այն թուլացնում է մկանները, հեռացնում է թունավոր նյութերը և մաքրում է միտքը սթրեսից։

Երկար և հաճելի մերսում՝ գլխից մինչև ոտքերը՝ լարվածությունը վերացնելու և հավասարակշռությունը պահպանելու համար մարմին և միտք ։