Միտումնավոր շարժման միջոցով Վասը հաճախորդներին առաջարկում է գործնական մոտեցում, որը թեթևացնում է նրանց սթրեսը, ցավը և անհանգստությունը՝ միևնույն ժամանակ հզորացնելով հաճախորդներին ապրել իրենց մարմնում վստահությամբ։ Օգտագործելով պիլատեսի և յոգայի տեխնիկաների և պրակտիկայի համադրություն։

Վասը յուրաքանչյուր յոգայի կեցվածք մանրամասնորեն բացատրում է և դասը հարմարեցնում է ձեր մարմնի կարիքներին՝ օգտագործելով հարմարանքներ և այլ օժանդակ գործիքներ։ Ակտիվ և վերականգնողական կեցվածքներ ընդունելով՝ դուք խորությամբ կզգաք ձեր մտքի և մարմնի կապը և շնչառության ուժը։