Մանտրա, շունչ և շարժում Կլաուդիայի կողմից
Ես առաջարկում եմ յոգայի ուշադիր պարապմունքներ, որոնք միավորում են շարժումը, շնչառությունը և ձայնը ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Ռոցանո
Տրամադրվում է ձեր տանը
Հոսանք դեպի ներկայություն
$26
, 1 ժամ
Այս շաբաթական վինյասայի դասն առաջարկում է շունչով համակարգված ուշադիր շարժում, որը կօգնի խարսխել միտքը և լիովին ապրել ներկա պահին:
Սոլո Վինյասայի յոգայի սեանս
$116
, 1 ժամ
Վայելեք յոգայի լիովին անհատական պարապմունքը ։ Անցեք միտումնավոր հոսքի միջով, որը կարող է օգնել վերականգնել հավասարակշռությունը, հանգստացնել միտքը և ամրացնել մարմինը:
Շնչեք և լիցքաթափվեք
$116
, 1 ժամ
Այս դասը խորը շնչառության և ուղեկցվող հանգստի հանգստացնող սեանս է: Այն իդեալական է սթրեսից ազատվելու, քունը բարելավելու և մտավոր տարածք ստեղծելու համար
Յոգա մայրիկների համար
$116
, 1 ժամ
Նոր մայրիկներն ու մայրիկները կարող են հանգստանալ այս աշխատաշրջանում, որը նրանց աջակցում է շնչառության, նուրբ կեցվածքների և լարվածությունից ազատելու և բարեկեցությունը դաստիարակելու մեթոդների միջոցով ։
Kundalini 1 - in -1 սեանս
$139
, 1 ժամ 30 րոպե
Կունդալինին կարող է շնչառության, շարժման և ձայնի հատկապես հզոր խառնուրդ լինել ։ Մեկ դասի ընթացքում կարող եք սկսել ազատել հուզական բլոկները, վերականգնել կենսունակությունը և վերամիավորվել ձեր ներքին էներգիայի հետ:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Claudia-ին։
Իմ որակավորումները
7 տարվա փորձ
Յոգայի իմ դասավանդումը ներառում է նախածննդյան, Կունդալինի, չակրա և տարրական վինյասա ։
Յոգա սովորեցրած բժշկական ուսանողների համար
Ես շաբաթական 3 անգամ ղեկավարել եմ Հումիտասի հիվանդանոցի ուսանողներին և սովորել համաշխարհային լավագույն ուսուցիչների հետ ։
Յոգայի դաշինքի սերտիֆիկատ
Իմ դասընթացը ներառում է 250 ժամ ինտեգրալ Վինյասա, 85 նախածննդյան և 250 Կունդալինի ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Միլանո, Ռոցանո, Բազիլիո և Assago)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
20079, Basiglio, Լոմբարդիա, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 100։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Ազատ տեղեր չկան
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում